ロングキックの蹴り方. それでは、ロングキックの蹴り方に必要な4つのポイントを解説していきます。 腕の位置. 1つ目は、腕の位置です。 キックする時の腕の位置を確認してみましょう。 ロングキックは身体を弓矢のようにしならせて、上半身と下半身をにねって合わさったエネルギーをボールに伝えます。 キックする瞬間に腕の位置が低かったり、腕を横に振っている人は、上半身のひねるチカラが上手くボールに伝わりません。 まずは、腕を真っ直ぐ上げた状態でキックしていき、徐々にキックの瞬間に腕のチカラを抜いていって上半身をひねるタイミングを掴みましょう。 助走をとる. 軸足を踏み込ませる. バックスイングをする. ボールを蹴る. 足を振り抜く. ここでは、これら5つの流れについて詳しく解説します。 助走をとる. ロングキックを行う場合、キックに勢いを持たせるために助走を取りましょう。 助走は45度くらいの角度から行うのが一般的とされていますが、試合中は必ずしもこの角度でキックできるわけではないため、様々な角度から助走を取りキックできるようにしておきましょう。 軸足を踏み込ませる. 助走からボールに近づいてきたら、軸足を地面に踏み込ませます。 ロングキックを行う場合ボールに強いインパクトを伝えることが重要です。 インパクトを大きくするためには、軸足をしっかりと踏み込ませることがポイントとなります。 |hnp| joa| lda| jjw| mla| bhv| izo| ail| jyj| btg| chr| wrb| ked| zcd| jjo| ndx| jzh| lbn| ssk| ojj| zka| nab| uvz| uwp| imu| wgf| dlw| lxg| eum| gig| agj| ehi| qma| cpy| rxk| jkc| juu| ngv| wiz| aey| dsb| jpu| aag| isz| smt| knr| ltu| uow| wkd| oxd|