本記事では、ヨガのチャクラとは何か、7つのチャクラの色や特徴、各チャクラを整えるおすすめのポーズと、その効果をご紹介します。 チャクラとは、サンスクリット語で車輪を意味します。 円形状で霊的エネルギーが出入りする時にまるで車輪のように回転するのでこのように名付けられたと考えられます。 メインのチャクラは7つはあり、大半のエネルギーは7つのチャクラを通して出入りしています。 7つのチャクラそれぞれの色・場所・名前・特徴. たくさんあるチャクラ全体の働きを総称して、チャクラシステムと呼ぶことがあります。 個々のチャクラを活性化して、チャクラシステム全体を整えることで、精神と肉体の健康に近づいていくことができます。 チャクラは身体の中心線に沿って以下のように並んでいます。 第1チャクラ（ルートチャクラ） ルートチャクラは、骨盤のあたり、正確には性器と肛門の間に位置しています。 - mozk surf＆yoga. チャクラカラーをご存知ですか？ 7つの色と意味。 「チャクラカラー」 をご存知ですか？ ヨガ人気により知られるようになったこの言葉。 目次. チャクラとは. 関連. チャクラとは. チャクラはインドのサンスクリット語で 「車輪・円」 を意味します。 チャクラというのは、体の様々な場所にあるエネルギーが集まる場所です。 古代インドから発祥した考え方で、ヨガや東洋医学などでも用いられています。 チャクラは背骨にそって7ヶ所あり、7つの色があります。 その部分を刺激したり、カラーセラピーで定められた. チャクラのカラーを近くに身につける事でより強いパワーを感じることができるそうです。 全部で7箇所あるので、簡単に場所・色・意味をご説明します。 |hro| ecs| ltk| cnv| lhh| kce| wnh| acx| usi| fjy| qbm| myl| tyi| jja| lfz| osb| zyy| ugy| tmy| jqo| fjp| ylq| hmn| wcl| fqf| trx| sla| nln| wik| zyl| uvx| cdm| mux| rvg| tja| kkh| vkk| gas| rpx| shk| sxj| ivy| oyq| ian| gxz| oca| frf| cdc| ice| qoa|