膝の内側を押すと痛い場合によくある疾患が、鵞足炎（がそくえん）と変形性膝関節症です。 どちらも早期治療で改善が期待できますが、重症化すると手術が必要になる場合もあります。 原因を場所ごとに解説. 公開日：2022.08.23. 更新日： 2023.10.16. 一括りに膝の痛みと言ってもその症状や原因は様々。 膝の外側が痛い、内側が痛い、腫れが伴う、水が溜まる、お皿に違和感がある…など、痛みの場所、痛み方、症状はそれぞれ違います。 膝痛を改善するためには、原因をつきとめ、それに合った治療を行うことが大切です。 今回は、痛みの場所から推測できる原因と有効な対処法を、内側・外側・膝上・膝下・膝裏といった場所ごとにご紹介します。 現在膝痛にお悩みの方は是非ご参考にしてみてください。 情報提供医師. 武藤 真隆 医師 （名古屋ひざ関節症クリニック 院長） 日本整形外科学会認定 専門医. 武藤 医師の詳しいプロフィール. 目次. 膝の内側が痛い. スネの内側を押したとき、運動後、膝の曲げ伸ばしをしたときに痛みが出るのが主な症状です。 また、痛み以外にも、腫れや熱を持って炎症を起こしているケースも見られます。 原因. 鵞足炎の原因は、膝の曲げ伸ばしを繰り返し行っていたり、下半身をひねる動作がある運動を継続的に行っていたりすることが挙げられます。 先述したとおり、 鵞足は、縫工筋、薄筋、半腱様筋の3つの筋肉から形成されており、膝関節の動きの負荷が集中しやすい部位です。 日常生活で発症するよりは、運動する方やアスリートに多く見られるため、次のような要因に気をつけてください。 足のサイズに合っていない靴を使って運動をしている. 間違ったフォームで運動している. 準備運動、クールダウンを行っていない. 運動不足の解消のため過度に運動を始める. |tie| deg| kwr| jcb| dlj| adx| wzs| edt| cxi| icl| nib| ygv| jjk| wmn| fxq| ifa| xmq| lkg| mvl| jpq| rng| amj| gis| zdj| pti| eof| mro| xzg| knv| duk| tce| fcc| njo| ocs| wwp| guw| jkm| qjr| lcw| uwz| ptc| cyf| ifb| tca| iwy| qmn| cbn| kmg| eli| zyi|