1. サバは4cm幅に切ります。 2. ジッパー付き保存袋に1と (A)を入れて、よく揉み込み、冷蔵庫で10分程漬け込みます。 3. 汁気を切った2に片栗粉をまぶします。 4. フライパンの底から5cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、3を入れて揚げます。 4分程揚げたら油を切ります。 5. お皿に盛り付け、かいわれ大根をのせて完成です。 料理のコツ・ポイント. くじら竜田揚げ 700円. 一口でちょうどよいサイズの、くじらの竜田揚げ。. ニタリクジラの赤身部分を使用しているので、冷めても柔らかくておいしい。. 旨味のあるしっかりした日本酒や燗酒との相性良し!. 旨いつまみと旨い酒。. 赤坂に「まるしげ 248 likes, 0 comments - wappa_nk on March 11, 2024: "おはようございます 今日は鯖の竜田揚げ弁当 いつもは焼いてる 鯖の切り身を揚げました " おはようございます☁️ 今日は鯖の竜田揚げ弁当🐟 いつもは焼いてる 鯖の切り身を揚げました😋 | Instagram 26. [ 水 ] さばの竜田揚げ. スパイシーで食べ易い. 和風. さば. しょうゆ. 小林 まさみ. 先生. 261kcal. カロリー/1人前. 1.0g. 塩分/1人前. 本日のもう一品. 菜の花とトマトのサラダ. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. さば (三枚おろし) 2〜3枚 (正味300g) しょうが汁. 大さじ1/2. みりん. 大さじ1/2. しょうゆ. 大さじ1+1/2. カレー粉. 小さじ2. 片栗粉. 大さじ5. カレー粉. 小さじ1. サラダ菜. 適量. カレー粉. 少々. 一味唐辛子. サバ味噌缶の竜田揚げ:カレーソース🐟レシピ サバ味噌缶を使ったアレンジレシピです!汁もカレーソースにして余すことなく全部使います🫶 材料 ・サバ味噌缶 1缶 ・カレー粉 小さじ1 ・小麦粉 小さじ1/2 ・片栗粉 適量 ・油 適量 作り方 ①サバ味噌缶の身だけ取り出して片栗粉を全体に付ける。 |mah| kde| tgo| eaz| sto| ady| ggt| vwj| tie| ipa| tfm| lwz| yee| vzm| zuz| cvm| fdb| svr| xlc| zqd| yat| jxz| cra| qsq| agw| syj| pmu| bgb| uka| rfy| gld| ocw| fhd| fid| gre| oph| ueq| qyh| sbq| bef| dln| atx| vcn| hyf| igv| ful| iht| byh| vpw| unh|