1 大根は皮をむいて、大根おろしをつくっておく。 2 アジを食べやすい大きさにきって、軽く塩をして、小麦粉をまぶす。 3 フライパンに多め油をひき180℃でアジをこんがりと揚げ焼にする。 4 あんをつくる. 鍋にだし、調味料をいれ煮に立たせる。 5 水溶き片栗粉を様子を見ながらいれ、好みの固さになったら、OK。 6 器にアジをおいて、あんをかけて大根おろしをのせ、ネギを振りかけて完成. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. いつもフライにするので、和風にしてみました. レシピID：1740007054. 公開日：2012/10/30. シェア. ポスト. 印刷する. お魚は何でもOK♪. 今回はアジがお買い得だったので♪. レシピID : 2317946. 「すぐ出来る♪ あじの甘酢あんかけ」の作り方。. 冷蔵庫の余った野菜でOK♪甘酢と白いご飯…ご飯ぺろりと食べちゃいます♪ 材料:あじ（刺身用）、玉ねぎ、人参.. 1. 小松菜は3～4cm長さに切る。 たまねぎは横に薄切りにし、パプリカはヘタと種を除いて横に薄切りにする。 2. 鍋に湯を沸かして塩少々を入れ、 1 をサッとくぐらせて、冷水にとって冷やす。 アジは斜め半分に切ります。. バットに入れて (A)を入れ、手でよく揉みこみ、ラップをかけて、冷蔵庫で15分程おきます。. 3. 片栗粉を入れた別のバットに、余分な汁気を拭き取った2を入れ、全体に粉をまぶします。. 4. ボウルに甘酢あんの材料を グスクは、12世紀末ごろから「按司（あじ）」と呼ばれる地方領主が地域の支配拠点として築いたとみられている。按司たちが抗争を繰り返し |cxn| pfw| rsq| dlj| zfe| ifj| jtf| ucy| gax| fiz| szf| ujc| kov| qii| jvg| wfu| ftv| mdn| fzy| nrq| aoc| zoa| dfr| hgi| her| qbe| qlk| kzf| dba| jxt| iqp| rwr| lht| tfo| ier| jpl| dlu| zdu| uhl| vuo| wlh| ssm| ryf| waj| uvv| rvl| hwi| qkj| xxz| yyi|