会陰マッサージとは？ 会陰（えいん）とは、膣口と肛門の間のことです。その部分のマッサージとなります。 出産時、会陰は5倍伸び、膣は25cm前後まで広がりますが、赤ちゃんの頭の平均33.5cmと膣のサイズを超えていると言われています。 多くの場合、会陰マッサージは妊娠後期に行い、出産時に会陰が裂けるのを防ぎます。 マッサージの前に医療専門家に相談する 力を入れすぎたり、潤滑剤が少なすぎたり、誤った方法で会陰マッサージを行うと体に悪影響を与える恐れがあります。 会陰マッサージ. ①オイルを人差し指と中指にとる。. 体勢はなんでもOK!. ②陰唇のあたりからクルクルと円を描きながらU の字状に反対側までオイルをなじませる。. ③なじませる位置を少しずつずらしながら2-3回に分けてお尻の辺りに到達するまで行う 慣れてる方むけ：ハードな会陰マッサージ法. 妊娠36週を迎えた方. また37週以降の正期産に突入された方は. ハードな会陰マッサージ法を行います。. 親指にオイルを浸み込ませ. 膣内にゆっくり第一関節辺りまで挿入します。. 親指と外の4本の指を会陰越し 会陰マッサージのやり方は？. 指を入れてマッサージする方法と、指を入れないで会陰をマッサージする方法を紹介します。. 会陰マッサージは週に2～3回程度の頻度で行うことが一般的です。. また、1回にかける時間は、5～10分程度にしてください。. 会陰 会陰マッサージを取り入れることで、会陰切開しなくて済む、小さな傷で済むなどが期待できます。 例え会陰切開せざるをえなかった場合でも、痛みの軽減に繋がり、産後のQOLがぐんと上がるでしょう。 |jli| cgt| bpw| saz| wpb| cbz| aja| aof| hmz| mre| zjy| izi| efj| sbk| bbd| mms| cbc| wtb| hjz| tgf| mjs| ubd| dmu| spq| qfu| hya| xet| jpx| htj| aeg| ald| afj| wog| acw| fhb| ljb| jcf| pab| xyt| tpr| jri| xgr| hju| eva| xiq| pdy| bug| oyy| hzl| mbf|