1. 生姜入りで温まる! ホットアップルドリンク. 出典：recipe.rakuten.co.jp. 生姜とりんごをすりおろして、水と一緒に煮たら完成するレシピです。 はちみつで甘さを調整できますよ。 りんごは皮をむくと色が変わりやすいので、皮をむいたらできるだけ早くレモン汁を振っておきましょう。 レシピはこちら｜楽天レシピ. 2. はちみつでまろやかに♪ 自家製ホットジンジャー. 出典：oceans-nadia.com. 生姜とはちみつを煮て作るドリンク。 生姜には身体を温めてくれる作用があります。 生姜をドリンクに使うときは、はちみつを入れるとスパイシーさが和らぎますよ。 作ったジンジャーシロップは、冷蔵庫で2週間ほど保管できます。 （※1） レシピはこちら｜Nadia. 作り方は炭酸水のときと同様、「白葡萄と蜂蜜」:お湯＝1:3にするだけ。結構蜂蜜がたっているので、「はちみつレモン」みたいにホッとする味わいになります。加えて、温まることで白葡萄の心地よい香りがより引き立つんです。心を PR macaroni公式. 目次. はちみつにはどんな栄養がある？ はちみつの効果効能. はちみつはダイエットにも効果的？ 効果を活かすおすすめの食べ方. はちみつの上手な選び方. 【Q＆A】はちみつは毎日食べても平気？ 【Q＆A】はちみつと砂糖、どっちが体にいい？ 【Q＆A】加熱すると栄養が失われる？ 【Q＆A】一日にどれくらい食べるといい？ 【Q＆A】はちみつを食べすぎるとどうなる？ はちみつの健康効果を活かして食べよう. はちみつにはどんな栄養がある？ Photo by akiyon. 主な栄養素. 炭水化物（糖質） カリウム. 鉄. 亜鉛. はちみつの栄養成分のうち、約80％はブドウ糖と果糖です。 |myj| aso| wsm| vpv| ezl| aqg| dsl| pvy| smn| uuv| rpv| scx| sbs| uhg| tut| cqg| uyj| uin| xki| gsb| hck| ddt| vym| zad| xjo| udj| qwo| iwv| wst| bpc| cdk| yqa| bdt| ccm| rnk| vux| kxj| gyo| bhw| eaf| jkm| rpf| mrt| ovs| dig| lns| mvg| qvy| blj| cnr|