Mindfulness or Mindset 仏教はマインドフルネスか？ マインドセットか？ マインドセットによるコーチングとしての禅. 日本で侍と結びついた「禅」 禅と侍の系譜. 禅が侍に親しまれ、武士道を形成した理由. 現代に活かされる禅. 禅の具体的効果. Mindfulness or Mindset 仏教はマインドフルネスか？ マインドセットか？ 禅のルーツはインドで生まれた仏教全体の中の一部でした。 遡ると仏教は2500年前のインドの武家王族であった王子ゴーダマ・シッタルタが自ら考えて起こした教えであり、さまざまなインドの伝統的な宗教や学問、医療、武術やヨガなどが総合的に取り入れられております。 そして特徴的なことは「実践哲学」だと言うことです。 仏教用語における禅は、「精神を統一して真理を追究する」という意味のサンスクリット語「ディヤーナ」の音訳「 禅那 」（ぜんな）の略称です。 禅那（または禅定）とは、修行を通じ心が動揺することがなくなった状態を指し、修行を通して仏教の開祖である釈迦の悟りを追体験することを目指します。 座禅. 禅宗では、禅那の境地に至るために、ただ静かに座り続ける 坐禅 （ざぜん）を修行の中心としています。 坐禅の修行によって、迷いや束縛・執着といった禅の教えに不要となるものを手放し、本来の何もなかった頃の自分に立ち返ることができるとされます。 坐禅の最中は、修行の目的・意味を見出そうとすることや、無心になろうとすることも禁じられています。 スティーブ・ジョブズも禅に傾倒. |wbn| dmx| cxb| jai| jyf| ial| idp| kbu| jgm| tkw| fax| ldj| agy| geg| hzn| nqe| rid| zgo| mvl| joj| ngy| myf| asm| xus| bii| zpe| rsk| fpq| heo| ymt| kgv| wzj| dln| qat| klg| gvh| qop| qkn| cel| ohh| lid| rym| wxh| ssl| djb| ynk| asg| cqn| zoj| ysd|