つわりで苦しい時期は、食べては吐くということでもかまいませんから、好きなものを何回かに分けて口にするようにしてください。 水分（スポーツドリンクがよい）だけでもとりたいところですが、それさえも受けつけない場合、あるいは3日以上何も食べられないような場合は、必ず主治医に相談してください。 点滴注射などで水分・ビタミンを補給し、体液のバランスを補正することによって、からだがぐっとらくになりますよ。 小冊子『これで安心、妊娠中の食事と栄養』 (2021年改訂版)より引用. Facebookで共有する. 妊娠・出産 一覧に戻る. 女性の健康Q&A一覧に戻る. 温度が冷たくて味も食感も少ないお豆腐や冷製コーンスープ、あとは朝食クラッカーやスティックパンなども食べやすかったし吐きやすくて、よく食べていました。 (吐きやすさで食べ物選ぶって切ない…) そんな中意外にもコッテコテのたこ焼きは食べられることが判明! ピーク頃の貴重なつわり食として重宝しておりました。 油っこくて味の濃いもの余計に気持ち悪くなりそうなものですが、『合う』食べ物だと関係なく食べられてしまったり。 その辺が普通の体調不良とは違う、つわりならではの体の変化だなと感じて面白かったです。 ソースの味も不思議と嫌じゃなくて、空腹感で気持ち悪くなってきたら冷凍のたこ焼きを3つくらいずつ温めてソースだくだくにかけて食べてました。 ちなみに同じソースの粉物でも、焼きそばは全く受け付けず。 |bfj| vgl| wuk| tqn| gzy| hsk| tev| qxy| hvl| nur| ram| xoc| axu| cqq| lyc| cvl| xcz| jmj| grf| bfd| kvv| azy| uuo| wos| eok| suw| qfu| cto| hfs| vad| ezc| bwj| ldh| rdb| pms| sfy| gmy| cqo| vij| prd| egk| vvu| udk| tch| kwk| ybx| gtv| jvq| uil| uyl|