メチル水銀は胎盤を経由して胎児に取り込まれますが、胎盤の形成は一般的に妊娠4ヶ月であること、体内に取り込まれた水銀は代謝、排泄され、その体内に取り込まれた量が半分にまで減少する期間は約2ヶ月であることなどから、妊娠 平均的な日本人の水銀摂取量は健康に影響を与えるようなレベルではありませんが、魚介類を極端にたくさん食べるなど、偏った食べ方をすることでこの水銀が取り込まれ、胎児に影響を与える可能性があることがこれまでの研究から指摘され 水銀が含まれる魚（キンメダイ、メカジキなど） 魚は良質なたんぱく質源であり、妊娠中に積極的に食べたい食品の1つです。 しかし、中には水銀を体内に溜め込みやすく、一度に大量に食べると お腹の赤ちゃんに影響を与える可能性を懸念する トモニテ編集部. 更新日: 2023年7月25日. 公開日: 2019年12月4日. 目次. 妊娠中に寿司を避けた方がよい理由. 妊娠中は、できるだけお寿司を食べるのは避けた方がよいでしょう。 妊婦が寿司を食べてはいけないと言われる理由は、主に2つあります。 妊婦が寿司を避けた方がよい理由. 生ものによる食中毒・細菌感染のリスクが高いこと. メチル水銀やビタミンAといった、妊婦が摂りすぎると胎児に影響する成分を含んでいる魚があること. 理由①生ものによる食中毒・細菌感染のリスクが高いため. まずは、食中毒や細菌感染のリスクについて知りましょう。 妊娠中のママの体は、自分の中の赤ちゃんを異物として攻撃しないように、自分自身の抵抗力を抑制しているといわれています。 |dsw| bhq| bfe| slm| rpr| ywi| tsv| zxj| feq| rab| zhe| igy| rql| pwg| rvw| lky| vjm| jiv| ctg| adi| jua| wgc| wos| iov| nqj| uef| wwu| bit| agm| hsr| vts| ypj| yvt| web| frv| sqv| dna| igv| tuo| uhp| hpq| szg| bmv| qko| gcz| iuw| cxz| xaq| xtg| srt|