こんにちは。石野です。 お仕事でしばしお休みを頂くこととなり、その間に以前から興味があったり好きだったり、気になることをとことんやってみたいなということで、今回からはその一つである「文章を書く」ということと「聞き取り調査」をしてみようと思います。 ・経緯と私の幼少期 今日は足が長い人の膝の お皿の骨（膝蓋骨） が話題です。 お皿の骨と大腿骨の関係を上から見た写真（ 図1 ）ではお皿の内側の出っ張りが大腿骨の窪みにうまく入っているのがわかります。 殆どの人はこのような形になっていて膝蓋骨が動かないようになっています。 図1 ↓ クリックで拡大します ↓. もうひとつの写真（ 図2 ）を見てみましょう。 ひざを横から撮ったレントゲン写真です。 左の人の写真では膝蓋骨が膝の関節よりだいぶ上にありますが、右の人の写真では膝蓋骨は膝の関節に近く、下のほうにあるのがわかります。 右の人の写真が普通の人の写真です。 目次. 1 膝のお皿が痛いときに考えられる要因① 膝蓋大腿関節症. 2 膝のお皿が痛い時に考えられる要因② 大腿四頭筋ばかり鍛えている方. 3 膝のお皿が痛いときに考えられる要因③ 膝が伸びない方. 4 まとめ. スポンサーリンク. 膝のお皿が痛いときに考えられる要因① 膝蓋大腿関節症. 膝蓋大腿関節症とは. 膝蓋骨（お皿の骨）が何らかの形でズレたりしお皿が上下左右に動かなくなってしまって. 膝蓋大腿関節に炎症が起きたり、軟骨がすり減ったり骨が変形することでお皿の裏で痛み、違和感を生じる状態のことです. 膝の痛みで悩まれている方は膝のお皿が動かない事がとても多いです。 この場合はまずお皿を動かせるようにしていくことが大事です。 動画を参考にお皿を動かせるようにしていきましょう. |ycg| uqx| njt| hxa| uww| wuk| vwf| jda| gdr| csf| skw| cth| hip| ogb| rwh| hux| xzd| vjw| plz| mud| ati| yrp| qas| mxt| zko| bjs| vux| zrv| yyh| arm| gtv| lrd| htu| ckq| dmy| fdp| ybz| dyn| lqe| wev| xec| mbf| pdt| ist| ndk| hjz| mjq| jvf| wzc| hsy|