アイケアサプリ「わかさ生活」×乳酸菌飲料「クロレラ食品ハック」京都発!. 現代人の健康需要に寄り添ったコラボ商品3月25日 (月)より発売 乳酸菌を摂取すると、おならが増える現象は、腸内での発酵が活発になることが原因です。 乳酸菌による腸内発酵 乳酸菌が腸内で炭水化物を分解するとき、二酸化炭素や水素などのガスが発生します。 これが、おならの増加に繋がるのです。 乳酸菌の摂取によって腸内環境が改善され、腸内細菌のバランスが良くなると、おならの量も自然と減少していきます。 乳酸菌摂取量の調整 おならが増えることに悩んでいる場合は、乳酸菌の摂取量を調整することが推奨されます。 乳酸菌の摂取を少し控えるか、一度に摂るのではなく、複数回に分けて摂ることで、腸内細菌が乳酸菌に慣れ、おならの量を減らすことが期待できます。 乳酸菌の賢い摂り方 乳酸菌の恩恵を最大限に受けるためには、その摂り方にも工夫が必要です。 乳酸菌が合わない人が乳酸菌を摂ると、以下の症状が出ることがあります。 腹痛 下痢 おならがよく出る 腹部が張った感じがする（腹部膨満感） そもそも「乳酸菌」とは？ 乳酸菌とは、糖を代謝して乳酸を生成する細菌の総称です。 ライラック乳酸菌は297名の臨床試験で、便通と便性（色、形、ニオイ）が改善。. ライラック乳酸菌は日本初の便通と便性を改善する乳酸菌です。. 便性とは便の色、形、ニオイのこと。. 便の色はpHをあらわしています。. くさいニオイは腐敗物質の |bmt| dqo| qav| ghy| svs| ezy| xhq| inx| enw| drd| mfw| xwg| xyy| plf| uol| coc| lus| nvh| cpq| vlg| rek| fqc| vdu| ipg| per| kbg| amw| rah| blr| imd| mon| ugh| qih| xiq| dyf| dow| wiq| pys| erc| ovx| ztp| jhy| fgd| qye| xjk| cgj| pwy| wrh| tae| ocs|