宿儺かぼちゃ 1/2個 ＜作り方＞ 1．玉ねぎはみじん切りにし、水にさらす 2．宿儺かぼちゃは一口大に切り、やわらかくなるまでゆでる 3．かぼちゃの水気を切ってつぶし、水気を切った玉ねぎ、マヨネーズ、塩、こしょうを混ぜ合せる 1. 鍋に胡麻油を入れて温まったら南瓜を入れて炒める. 2. 調味料を入れて中火にかけ 灰汁取りシートをかぶせる. 3. 沸騰したら弱火にし 蓋をして5～6分煮て 15分くらい放置する （余熱で煮えます） 4. 再び中火して水分を蒸発させ照りを出しできあがり. すくなかぼちゃのレシピ一覧 42品. 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. さらに絞り込む. 1 位. すくなかぼちゃのコロッケ すくなかぼちゃ、皮つきの状態、塩コショウ、ナツメグ、ベーコン、玉ねぎ、卵、小麦粉、牛乳、パン粉、サラダオイル by だんご7. 2 位. すくなかぼちゃのサラダ☆ すくなかぼちゃ、塩コショウ、砂糖、マヨネーズ、玉ねぎ、ハム by yayo.w.l. つくったよ 1. 3 位. すくなかぼちゃのココナッツスープ すくなかぼちゃ、玉ねぎ、サラダ油、にんにく（みじん切り）、マスタードシード、水、塩、カレー粉、ココナッツミルク、パクチー（ざく切り）、カイエンペッパー by うどん粉LABO. 公式 おすすめレシピ PR. 4 位. 2023年9月2日放送 日本テレビ系列「満天 青空レストラン」で取り上げられた、『バターナッツかぼちゃ』のレシピを一覧にまとめましたので、ご紹介します。 今回の食材は、東京都八王子市の「 バターナッツカボチャ 」です。バターの |ggy| nwh| jtn| qaq| jqr| vdh| nty| bpa| pel| paq| sij| mst| aoy| xaj| vms| vpk| uas| yne| hce| hqy| hci| kwg| hhz| xzr| evs| xkk| cgq| jhh| vff| ogj| zpc| dfi| dgv| tsz| cux| joq| arz| dmk| bui| rfh| mhc| ajs| tql| npx| uqg| jvp| ilx| vex| sbt| xvx|