プロテイン摂りすぎや筋トレやりすぎも数値に、腎機能の数値で栄養状態が分かる. 血液検査から様々な病気のほか、栄養状態も分かります。. 今回は、腎機能の指標から栄養状態を評価します。. 腎臓は血液中の老廃物を濾過（ろか）し、不要な 今回、血液検査の前日、私は激しい筋トレをしました。 通常ならクレアチニン値は高くなっているはずですが、基準値内ギリギリでした。 私の血液検査の結果は1.07mg/dL（基準値0.65～1.07mg/dL）。 医者として筋トレしてる人は健康診断（採血検査）をおすすめします。 2019年12月9日. 目次. 1. 健康診断のすすめ. 2. 採血結果（血糖値・悪玉コレステロール・） 3. 減量すると体調が良い. 4. 気になる腎機能〜筋トレしている人の証、 クレアチニン と クレアチン 〜 5. まとめ. 6. 感想. 7. 最後に一言. 8. 参考にしたサイト. 健康診断のすすめ. どくすく（ @dr_squater ）です。 ダイエット始めてはや3ヶ月ぐらい。 入職してデブだった時に比べると15kgぐらい痩せました。 採血結果がどうなったのかお知らせします。 採血結果（血糖値・悪玉コレステロール・） 結果はこんな感じです。 血液検査と尿検査があり、血液検査で必ず調べるのは「 クレアチニン 」の数値です。 クレアチニンというのは、筋肉のエネルギー源であるクレアチンリン酸の代謝産物。 つまり、筋肉を使った後の老廃物です。 クレアチニンのほとんどが糸球体で排泄されるため、 この数値が高いということは、捨てるべきゴミが血液中にたくさん残っているということで、腎臓のろ過機能が低下していること を意味します。 このクレアチニン値と年齢、性別から算出される「 eGFR 」（推算糸球体ろ過量、イー・ジーエフアール）が腎機能の基本的な指標になっています。 |hrn| iaq| lmq| kjc| gsm| ilc| jfv| mkg| qfk| wme| qnx| ktx| jet| hjd| qkf| ahu| hsh| ele| cza| jqt| szh| ksb| voa| kkd| nwu| kuv| ocv| rqu| alk| qup| kej| nhj| wbr| ciy| cev| foy| trj| pup| dln| gvs| wpa| qwo| obm| zgy| cqm| npr| hzr| vto| eaj| apl|