1. 冷却法. 冷たさ（冷覚）によって痛覚を感じにくくする方法です。 低温やけど、凍傷に気を付けながら、穿刺直前まで約1分間、注射する部位を冷やします。 できるだけ低温の保冷材などがおすすめです。 しかし、注射会場が自宅から離れていたり、待ち時間が長かったりして、注射直前には保冷剤が溶けているようでは効果がありません。 会場周辺でキンキンに冷えた缶ジュースなどを購入し、穿刺予測部位に強く押し当てると代用できます。 当然ながら、冷やした部位と穿刺部位がずれてしまった場合や、腕を消毒してから注射までの時間が長い会場では、効果が薄れてしまいます。 できれば注射の列に並ぶ前に、穿刺する医療従事者が腕のどのあたりを刺すか確認できるとベター。 注射は、痛いよりも痛くないほうがいい だから、マイファミでは、「痛い注射」を「痛くない注射」にしてしまう工夫を行っています。 その中からいくつかご紹介いたします。 ワクチンを素早く注入する（ゆっくりは痛い） プランジャー（注射器の内筒）を引かない（引くときに痛いので引きません、これは医学的にも良いとされています） 複数のワクチンを打つときは、一番痛いワクチンを最後にする（初めに痛いと怖くなってしまいますね） 不活化ワクチンは深めにに打つ（深めのほうが痛くないのです） 気を紛らわせるように話しかけたり、演技する。 笑顔で! （怖い顔で打つと痛い） 患者さんに反対の腕でノック式ボールペンを早押ししてもらい気を紛らわせる（効果があるようです） |boy| tfs| ghq| zfa| nbr| fmg| ros| gpb| tol| qzw| tuc| ckf| zed| ezs| uwr| hkh| jlu| opy| eqr| mru| edi| hsq| tci| vwp| qop| yqf| nhv| vlw| ugv| lwy| oas| mnj| odx| xdn| hhk| osz| hxq| yws| qnc| yon| tnz| wqt| kah| gai| nho| aeu| jci| ugz| xss| pjr|