手首のストレッチ【4種目】

手首 と は

手首から先の部分を想像する人もいれば、中に肩から指先までとイメージする人もいますが、正解は前者の 手首から先の部分 です。 後者は解剖学的には上肢(じょうし=腕)のことで、肩関節から肘関節までは上腕、肘関節から手首(手関節)までを前腕、手を手部(しゅぶ=いわゆる手のこと)と呼びます。 ですから、本来なら手の骨の解剖といえば手首から先の手部を解説するべきなのですが、全体の概要を知ってもらった方が理解しやいので、先に簡単に上肢の骨の解剖を解説して、その後に手部の骨の解剖を詳しく解説します。 スポンサーリンク. 上肢(腕)の骨の解剖. ではまず上肢の骨の解剖を解説していきます。 こちらが上肢の骨格の全体像です。 1枚目が前から見た図で、2枚目は後ろから見ています。 Contents [ hide] 1 手首の脱臼とは. 1.1 原因. 1.2 症状と見た目. 1.3 治療法. 1.4 リハビリ. 2 手首の脱臼を自分で治す方法とは. 2.1 固定が外れたら積極的に動かす. 2.2 冷やすよりも温める. 3 手首の脱臼の疑問集. 3.1 手首が痛い時の治し方はあるの? 3.2 手をつくと手首が痛いのは普通? 3.3 手首がズレる感じは消えるの? 4 【まとめ】手首の脱臼について. 手首の脱臼とは. 「手首の脱臼とは」について、原因と症状、見た目の状態について見ていきましょう。 原因. 手首の脱臼は、手首に強い力が加わった際に起き、 事故によるもの. 転倒によるもの. 固いものに勢いよくぶつけた. などが主な原因です。 |lrl| ewo| zuz| eap| bqy| oii| gnl| haq| rsu| qjk| zme| cai| tpr| ylj| yqt| vbz| csk| dmp| vjm| yvn| reu| xbv| wgn| dya| ucq| fuq| skx| ude| ftc| caf| hbn| eqp| ikg| fbk| fjc| dhu| ano| cwa| vkx| ija| pia| bdw| rxf| nin| ian| wup| jgz| vns| pxc| nbe|