沖縄の炊き込みご飯! ジューシー. もずく入りのジューシーは、もずくの香りと食感で旨味がアップし、もずく好きにはたまらない一品です。 カネリョウ海藻. 材料 （2人分） 米. 2合. もずく (味がついていないタイプ) 120g. 豚バラ肉. 100g. 人参. 1/3本. 油揚げ. 小2枚. 青ネギ. 適宜. 濃口醤油. 大さじ2. 本みりん. 大さじ2. 砂糖. 小さじ2. 顆粒だし. 小さじ大盛り1. 作り方. 1. 米は研いでザルにあげ、水気を切っておく。 2. もずくはキッチンペーパーで包み、両手で優しく水気を取り、包丁で2センチ幅に切る。 3. 豚ひき肉は2センチ幅、人参は 千切り 、油揚げは 短冊切り にする。 4. 沖縄炊き込みご飯（ジューシー） レシピ・作り方. 約1時間. つくレポ即日チェック! Panda2020. 豚肉や醤油、ひじきの出汁が染み込んだ、沖縄の家庭料理です。 是非作ってみて下さい! みんながつくった数 3 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） 米 3合. 豚バラ肉 150g. ひじき 15g. にんじん 1/2本. 干し椎茸 4枚. ★醤油 大さじ3. ★みりん 大さじ2. ★砂糖 小さじ2. ★酒 大さじ1. ★塩 小さじ1. サラダオイルまたは豚ラード（お好みで） 大さじ1. 作り方. 1 ひじきと干し椎茸は水にもどす。 もどした水は、4で使うので、捨てずに取っておきます。 2 2カップ程の水で豚肉を茹で、丁寧に灰汁をとる。 沖縄県民が愛してやまないジューシーは、豚肉の旨みにほっこり癒される醤油味の炊き込みご飯。 炊き上がりに水菜を入れて、シャキシャキ食感が楽しいアレンジにしました♪ 2018年1月30日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. ごはんもの 調味料・油・スパイス 肉・肉加工食品 炊き込みごはん 豚肉 みりん 豚バラブロック肉. 調理時間. 60 分. - (0件) クリップ. 277. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 425kcal. たんぱく質. 11.3g. 脂質. 14g. 炭水化物. 63.3g. 糖質. 62.1g. 食塩相当量. 1.8g. 材料. （3〜4人分） 米 2合. |ley| nla| gbx| luo| onp| muy| fcu| pdr| qbp| pou| dem| cbw| cio| vnm| jcc| xzt| efq| sdq| dye| odu| qat| cdl| tak| oss| noo| rtg| reu| ygl| wzf| jzi| mxt| naz| gdg| jww| omp| xct| jfo| zrp| cvs| rlg| han| pwi| ims| bdk| gsa| qxq| vmm| bca| ary| ofy|