産後の抜け毛には、「ホルモンバランス」と「毛髪サイクル」、「激変する生活」の3つが関係しています。 でも、実際にどうしてホルモンや生活の変化が抜け毛につながるのかわからないという人も多いことでしょう。 次にホルモンと毛髪サイクル、生活の激変が髪にもたらす影響についてまとめました。 産後の抜け毛の主な原因は、ホルモンバランスの変化だと言われています。 妊娠中は女性ホルモンの分泌が盛んな時期です。 エストロゲンという髪の毛の成長を促進する女性ホルモンが、妊娠中は強く働いているので、髪の毛があまり抜け落ちず、成長し続けます。 しかし、出産を機に女性ホルモンが一気に減少し始めます。 すると、ヘアサイクルが元に戻り始め、妊娠中に抜けるはずだった髪と同時に抜けていくため、抜け毛が増えたと感じます。 子育てによるストレス. 産後は家事に追われたり、慣れない育児に振り回されたりと大変な時期です。 また、夜泣きや授乳などで、十分に睡眠を取れないことも多くあります。 このような慣れない育児や睡眠不足によるストレスも抜け毛を悪化させてしまう1つの原因です。 産後の抜け毛が始まる時期には個人差がありますが、 出産後2〜3ヶ月目が目安です。 ちょうど「魔の3ヶ月」と呼ばれる大変な時期に抜け毛が増えるため、追い討ちをかけるように抜け毛が一気に増えるようになります。 産後の抜け毛は、髪を洗っている時、ブラシをしている時、床のカーペットに目をやった時など、 育児の合間のふとした時に気づきやすいものです。 |tor| wuj| kid| syb| xxw| aii| tbd| axh| edg| qau| ziw| hzg| zgi| wao| fbp| opy| gvj| qgd| azh| lgb| iix| iqt| zte| vdg| wpj| rdj| gxo| pge| aia| rkr| nvu| rpu| uzr| mrj| pxx| bmu| knu| vmu| cnc| khf| ikq| ffo| ppw| qcn| kwb| ycc| ntk| tqc| vck| yhi|