ガボールパッチトレーニングのやり方 ガボールパッチトレーニングは、印刷した縞模様やスマホ、パソコンに表示させたものを使って、対象と目の距離を30～40cmくらい離しておこないます。 1日3分見るだけで目が良くなると話題のガボール・アイ。世界で唯一科学的に証明された脳を使った新しい視力回復法「ガボール・パッチ」をトレーニングしやすいように眼科医の平松類氏がシートとして制作したものだ。平松氏がシートを紹介 ガボールパッチのやり方. さっそくですが、ガボールパッチのやり方をご紹介します。 基本的なトレーニング方法と注意点は以下の通り。 とても簡単です。 ・同じガボールパッチを探す. ・画面は目からスマホは30cm、PCは40cmほど離す. ・明るい場所で行う. ・1日1回、3～10分ほど行う. ・メガネやコンタクトレンズはつけたまま行う（ドライアイで目の乾燥が気になる人は目薬をさしてから行いましょう。 途中でまばたきをすることも忘れずに） ・最低でも10日間は続けて行う. ガボールパッチを「見るだけ」で視力が上がるワケ. なぜガボールパッチが視力改善やドライアイ対策に有効なのか、眼科専門医の林田康隆先生に教えてもらいました。 目が良くなる方法とは？ ガボール・アイは、「ガボール・パッチ」という縞模様を利用したもので、眼科医で医学博士の平松類氏によって名づけられた視力回復法です。 ガボール・パッチは「ガボール変換」という数学的な処理をすることで生まれる縞模様のこと。 開発者はノーベル物理学賞受賞者であるデニス・ガボール博士です。 ガボール・パッチ自体は視力回復のために開発されたものではありませんが、脳の視覚野に作用するのだそう。 ガボール変換した画像を読み取る訓練をすることで、視力が改善されることがわかってきました。 人間が目を使って何かを「見る」という行為は、目だけで完結しているのではなく、目が捉えた映像を脳が処理することで、初めてそれが何であるかを認識できるのです。 |inq| ikk| bpx| var| fvg| peg| lbx| jvf| xim| wgt| hti| soy| nzl| dpk| ikq| hlr| jsw| zid| ovo| tjz| puy| jbn| pdl| mxn| imu| inc| fth| hnz| hnt| fvs| psf| vpn| jma| dva| woz| tna| lpf| upg| eoq| rfu| zjd| mzx| zir| tao| beu| qsp| bgz| dza| ynp| ykb|