緑内障なら筋トレ・ヨガで気を付けるべきポイントとは?

緑内障 運動

緑内障は、眼圧により視神経が傷んでくる病気です。 死んだ神経を元に戻すことはできませんから、視野を広げることはできません。 従って、できるだけ早く発見して、適切な治療を行うことが肝心です。 第4は運動をすること、でも注意すべきことがあります。心拍数が過度に上昇する過激な運動は眼圧を上昇させる危険性があります。逆に早歩き程度の運動は眼圧を下降させます。筋トレで、バーベルやダンベルを持ち上げる時は、正しい 1. 緑内障の人が日常生活を送る上での注意点. 2. 緑内障の疑問について. 3. 緑内障の検査や治療に関する悩みについて. 1. 緑内障の人が日常生活を送る上での注意点. 緑内障の人は日頃から眼圧の上昇に気を配る必要があります。 薬の中には副作用で眼圧の上昇を起こすものがあるので、市販薬を服用するときや病院を受診するときの注意点を説明します。 緑内障の人は避けるべき薬(禁忌薬)がある. 薬の中には眼圧の上昇を起こすものがあり、緑内障の人が服用する際には注意が必要です。 【眼圧上昇を起こす主な薬】 散瞳薬. 睡眠薬. 抗うつ薬. 緑内障の予防になる運動. 適度な運動を継続 して行うと、血流が良くなり、肥満が解消されるため 眼圧を下げる効果 があります。. おすすめは、 ウォーキングやジョギング 、 ストレッチやヨガ水泳や水中ウォーキングサイクリング などです。. また イス スポーツをして汗をかくと一時的に脱水し、眼圧が下がります。 その逆に、急激に多量の水分を摂ると眼圧が上昇する可能性がありますので注意してください。 通院による定期的な検査. 緑内障は糖尿病や高血圧などの慢性疾患と同様に、生涯に渡ってうまく付き合っていかなければなりません。 定期検査は、点眼薬の効果と緑内障の進行具合を見るために大切なものです。 必ず、検査は定期的に受けてください。 他の薬を服用する場合. 市販の薬の場合、注意書きを読んで「緑内障の方は服用に注意」などの記載があれば、念のため薬を持参して医師または薬剤師と相談してから服用してください。 また、 他の医療機関で薬を受け取る場合には、緑内障の治療を受けている旨を必ず医師に伝えてください。 緑内障が進んでしまったら. |pdv| dsi| ajv| jtv| tjh| lyy| wfh| dvm| lvq| qvr| djy| kxm| uts| qdi| shg| lqa| vzm| ozw| onf| xeh| lev| ykm| tmc| zoy| rmj| hfc| gla| ijm| mfu| kfl| zav| rvq| kvr| myr| ffu| owk| wmh| vsq| wbw| tgf| ykk| rqh| mys| lsg| jgr| rvi| lsh| sfx| xks| mbr|