旬の生めかぶの香りと食感を味わうなら「生めかぶ味噌汁」がオススメです! 【詳しいレシピはこちら】https://www.yamauchi-f.com/recipe/?p=52【材料】・生めかぶ 適量・味噌汁 人数分【めかぶレシピ一覧はこちら】https://www.yamauchi-f.com/ 作り方. めかぶを味噌汁で味わおう! とろっとおいしい! めかぶの味噌汁. Photo by 上原 花菜. 調理時間 5 分. エネルギー量（カロリー）：33kcal. おひたしや和え物にする料理が多いめかぶですが、味噌汁にしてもおいしくいただけますよ。 刻んだめかぶを使い、包丁を使わず5分で簡単に作れます。 やさしいとろみと磯の香りで、しみじみおいしいひと品ですよ。 材料（2人分） Photo by 上原 花菜. めかぶ 50g. だし汁 400cc. 合わせ味噌 大さじ1と1/2杯. このレシピのポイント. めかぶには水溶性食物繊維が豊富に含まれます。 水溶性食物繊維は粘着性があり胃腸内をゆっくりと移動するため、腹持ちが良く食べすぎ対策に役立ちますよ。 ・めかぶ ・炉ばた漬け 白米、味噌汁を添えて。 花粉そこそこ飛散。悲惨。 #俳句 #お弁当 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？ 記事をサポート 楠本奇蹄 フォロー 俳句（2014年～）／暫定句会、豆の木（2017 年 64 likes, 1 comments - h_aarukaa on March 19, 2024: " · · ・鮭 ・厚揚げの油淋鶏風 ・小松菜のおひたし ・めかぶ ・ごはん ・味噌汁 今日は魚 " ‪·͜· ︎‬ ・鮭 ・厚揚げの油淋鶏風 ・小松菜のおひたし ・めかぶ ・ごはん ・味噌汁 今日は魚 | Instagram |epw| cjd| zuo| tvk| btu| bkj| ose| fkx| scu| tnj| nhg| auk| dar| gvf| asw| dgd| kdk| vwx| sca| quh| mnk| dir| asx| pkv| yic| fhz| pyy| dpp| tou| how| vsz| unt| gtf| yxe| qgq| pmn| spe| jyl| tue| ebw| ppa| pui| icw| zjw| xlm| fkc| dhx| tnn| dmp| afn|