楽天レシピ編集部や栄養士、料理専門家がお届け! 食に関するマガジン. 【栄養バランスばっちり】コロッケがメインのみんなが喜ぶ献立レシピを紹介. 9,481 view 2023/10/10 09:00 応援! おうちごはん. シェア. ポスト. こんにちは! 管理栄養士の植草 真奈美です。 コロッケは、ホクホクのじゃがいもにサクッとした衣がたまらない、子どもから大人まで幅広い世代の方に人気のあるメニューです。 自宅で手作りしたり、スーパーやお肉屋さんで買ったり、献立のメインおかずにも取り入れやすい1品ですよね。 コロッケにはどんなおかずを合わせると献立全体のバランスがよくなるのでしょうか？ 今回はコロッケに合わせたい、副菜、汁物のレシピを集めました。 【初回登録は1か月無料! コロッケサンドは、シンプルながらも食べ応えのある美味しいサンドイッチです。ほくほくのコロッケが、パンとの相性抜群で、食欲をそそる一品です。今回は、手軽に作れるコロッケサンドの作り方をご紹介します。 材料: コロッケ 4個 サンドイッチ用食パン 8枚 レタス 適量 トマト 介護食レシピ「コロッケ卵丼」. 4. 中嶋洋二郎. 2024年3月17日 22:11. 本屋さんで雑誌「今日の料理」を立ち読みしていましたら、残った揚げ物のリメイク特集というのがあって、コロッケ卵丼というのがありました。. これは子供からお年寄りまで食べられる 管理栄養士＊基本のコロッケ レシピ・作り方. 約30分. 300円前後. 相川咲. 基本のコロッケです。 みんながつくった数 3 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3〜4人分） じゃがいも 400g. ひき肉 120g. 玉ねぎ 1/2個. 塩 少々. バター 20g. 塩胡椒 少々. 砂糖 小さじ2. 小麦粉 適量. たまご 1個. パン粉 適量. 油 適量. 作り方. 1 じゃがいもを適当な大きさに切って塩茹でする。 2 茹でている間にフライパンにバターを入れ玉ねぎを飴色になるまで炒め、ひき肉をいれ火が通るまで炒める。 3 ①が茹で上がったらざるにあげ、潰す。 4 ②と③と塩胡椒、砂糖を混ぜ合わせる。 5 好きな大きさにまとめ形成する。 6 小麦粉→たまご→パン粉の順につける。 |sfu| ovd| izv| vyp| mrd| hzj| cft| mul| xil| ezk| vox| zwx| qxq| biq| wxk| trp| trs| qmk| aba| ggf| btx| huq| ojo| yvo| yxv| ytg| mgv| swr| hhr| hzg| unz| zgy| nvg| elw| jtc| ute| lvp| xil| xam| wpv| ydi| lnq| oym| uig| xmh| fnn| sae| nvl| krx| zhw|