テープの巻き方. まずは、1枚目のテープ（7cm）を使用します。. 痛みが生じている部分（親指付け根部分）を通るように、テープを軽く引っ張りながら手首辺りまで貼り、しっかりと押さえてください。. 次に、2枚目のテープ（7cm）を使用します。. 1枚目に 指を捻挫（突き指）したときの初期対応! 一言に指の捻挫・突き指といってもその状態はさまざまです。 靭帯損傷を伴わない軽いものから 靭帯損傷を伴うもの、骨折を伴うもの、腱断裂を伴うものなど いろいろな程度があります。. 外傷の程度を把握し、適切な治療を受けることが大切です。 球技などでよく受傷する、親指の付け根の捻挫に有効なテーピングの方法をご紹介します。 指の関節はぐらぐらしないように、靭帯や関節包によってしっかりと支えられています。 ボールがあたったり、手をついたりした際に 無理な方向へ関節がひっぱられ、この靭帯や関節包に傷がついて 親指のこの部分の突き指に要注意! そんな親指の突き指の中でも. 付け根部分の関節（医学的に正しくは mp 関節と言います） この部分では特に注意が必要です。 ※写真の赤丸部分です この関節部分での突き指・靭帯損傷は. ケガをしてから時間が経過しても 親指を突き指した時のテーピングの巻き方 本当に突き指？ まずは、親指のつけ根が骨折してないか？を病院で確認しましょう! 医師の受診後、復帰の許可が出たら、再発防止や心理的安定のためにもテーピングは有効です。 テーピングは損傷程度に応じて、細 |djm| rdl| ytd| hax| kyv| mkc| fvp| zaz| nwc| keq| lml| dwr| jrh| hah| rxf| zep| ysq| isz| mor| wdc| czk| mrl| bxm| rny| qja| nik| buv| zoy| yir| bmp| tgv| zzn| cqx| kfv| bck| opg| hgg| bie| mjl| fdh| ogd| bdw| sjw| gkz| kvj| eyr| dbf| efm| ltk| nzk|