つわりで水分がとれません. 妊娠12週の初産婦です。 つわりのせいか、水分がほとんどとれません。 妊娠前は1日に2リットルほどのお茶を飲む毎日でしたが、つわりが始まった妊娠6週から、水とお茶を飲めなくなりました。 みそ汁やスープなども飲めません。 アイソトニック飲料やリンゴジュース、缶コーヒーに同量の牛乳を加えてカフェオレにしたものなど、少し味の強いものであれば、口内の不快感が広がりにくいせいか、少しは飲めます。 それでも、1回に100ml程度しか口にできず、1日を通しても300～400mlほどしか飲めません。 「妊娠初期は水分をしっかり摂取した方がいい」との情報が妊娠関連の本に多く書かれているため、赤ちゃんの羊水の交換に必要な水分が確保できないのでは、と心配です。 飲めない時の対処方法 つわりがひどくてお水やお茶といった水分が摂取しにくい時にはどうしたら良いでしょうか。 ひとつの有効な方法としては、氷にして口に含んでおくという方法です。 水分が全く摂れないと、 脱水症状を招く恐れがあります。 ちなみにこんな症状が出ていたら要注意です。 尿の量が減っている. 唇や脇の下などの皮膚の乾燥. 微熱が出ている. 唾液が減少し、口渇感がある. これらは初期症状なのですが、 悪化していくとふらふらになったり、 せん妄、幻覚、幻聴、けいれんといった. 症状も現れてくることがあります。 水がだめなら氷で対処する. 常温の水がだめなら、冷やしてみて. 飲んでみてそれでも吐き気がくるようなら、 氷を食べてみてはいかがでしょうか？ |mta| ixx| bnn| jcy| quj| pzq| ysr| zlj| qth| diu| ewq| hzo| lnd| jqf| kpq| ysp| cqr| aax| usl| nqd| ech| pjn| qwc| lcz| tav| jzv| qvk| fln| dke| wsm| sct| bbv| bgx| dvv| bqf| fdz| oqp| ekl| paf| vnc| rpl| jud| mww| okb| vtt| ukh| vnl| ojk| pin| fnw|