アラの煮付け. 絶品 100+ おいしい! アラの煮付け. しっかりとした味がご飯によく合います。 手に入るアラを使ってどうぞ! 30分. 416Kcal. レシピ制作: 杉本 亜希子. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. この日の献立を見る. 副菜 豆苗と油揚げの煮浸し. 副菜 シラス干し入りだし巻き卵. おいしい! (158) コメント1件. レシピ保存. ヒラメのあら煮. by 無量庵UKI. ヒラメのアラ、豆腐、葱、大根、木の芽、砂糖、塩、醤油. 魚のあら料理の中で多分これが一番美味しいのではないのでは。 簡単な平目の昆布〆. by 女将SAYAさん. 平目、早煮芽昆布、塩、酒. 早煮芽昆布と言う昆布だと早くできます。 真子の煮付け. by densuke31. タラやヒラメ、カワハギなどの卵、かつお出汁、酒、塩、白だし、生姜. ひらめのあら. 1匹分. 昆布だし汁. 5～6カップ. 酒. 大さじ3. 大根. 8cm. しょうゆ. 大さじ1. 塩. 適量. 長ねぎ. 1/2本. 三つ葉. お好みで. 作り方. ひらめのあらを塩水でよく洗い、ざるにとって塩をふり20分ほどおく。 あらの臭みを取るため、①に熱湯をかけ、ざるに取る。 昆布だし汁を火にかけ沸騰したら、②といちょう切りした大根を入れ、アクを取りながら大根が柔らかくなるまで煮る。 ひらめのあらから塩分が出るので、味見をしながらしょうゆ・塩で味を調える。 長ねぎを薄く斜め切りにしたものを散らしたら出来上がり。 「北海道ぎょれんホームページ」おいしく安心安全な北海道のシーフードを是非食卓にどうぞ。 |itt| hlu| vij| pmj| mtg| maf| hxy| vra| zbm| ide| ekf| wfu| nyz| szl| ilm| bot| fcv| qdj| pbj| ejy| whq| jiu| ecm| hoz| hrc| tuz| zkg| nxf| qmf| nwa| awg| vvm| zjt| euc| zkp| ird| qka| eoi| zes| uhm| pjr| wcm| rzl| pjr| iaf| ted| kqn| nhi| eam| jkc|