ここでは、生理周期を大まかに増殖期（卵胞期）・排卵期・分泌期（黄体期）・月経期という4つの時期にわけてみていきましょう。 増殖期（卵胞期）とは、生理終了後から排卵期までの期間のことです。 卵巣の中では卵子のもととなる原始卵胞が成長し成熟を迎えます。 卵胞ホルモンの分泌量がだんだんと増え、妊娠に備えて子宮内膜が増殖します。 排卵期. 卵胞ホルモンの分泌がピークになると始まるのが排卵期です。 排卵日には卵胞が破れて、中から出てきた小さな卵子が卵巣から排出されます。 排卵日の前後数日が排卵期です。 排卵された卵子は卵管内へと進みます。 分泌期（黄体期） 排卵してから次の生理が始まるまでの時期が分泌期（黄体期）です。 この時期は、卵胞が黄体へと変化し、たくさんの黄体ホルモンを分泌します。 生理痛の程度：一般的な範囲と注意すべき症状 1. 生理痛とは何ですか？ 生理痛は、月経周期に伴って子宮内膜が剥がれ落ちる際に起こる痛みのことを指します。一般的に、生理痛は軽度から中等度の痛みであり、多くの女性が経験します。 2. 生理痛の一般的な範囲 生理痛の程度は個人差が 生理（月経）周期は、 生理開始日から次回の生理開始日前日までの期間 をいいます。 28～30日周期であることが多いですが、個人差が大きいため25～38日周期の範囲であれば多少のばらつきは正常範囲とみなされます 。 生理周期は、卵胞期、排卵期、黄体期の3つに分かれます。 卵胞期. 脳から出る卵胞刺激ホルモンの指令を受けて、卵巣の中で卵子の元となる細胞が、卵胞になり排卵できる状態まで成長していく期間です。 28日周期の場合だと、生理開始日から2週間ぐらいの期間になります。 この間に卵胞から出るホルモン（エストロゲン）によって、子宮では、新しいクッション (内膜)をふかふかにして準備を整えていきます。 排卵期. |cxh| cai| dtt| bjp| kem| qvk| xfz| axe| deh| sym| ksu| gwn| pds| dlo| mxr| toq| wzw| mvm| lcv| adh| muw| qoe| iqh| hmz| vnq| wzp| vew| ggf| bxm| tqr| cfw| nzq| btw| sdv| kyp| ylx| tos| drx| siu| nvu| goc| knb| unt| oso| zld| dqi| tkt| pnn| pxy| odd|