妊娠. 2023/3/6. 妊娠前期. 妊娠安定期. 妊娠後期. 食事・レシピ. 妊娠中の食事. 妊婦になったらお寿司は控えるべきと耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 この記事では、妊婦さんが安心して食べることが出来る寿司ネタと避けておいた方が安心な寿司ネタを理由とともにご紹介します。 ぜひお食事の際に参考にしてください。 お寿司を手軽に安く食べられるお店が増えたことにより、日ごろからお寿司を食べる機会が多い方もいると思います。 妊娠中にお寿司を食べることは、禁止されているわけではありません。 しかし、妊娠中は様々なリスクを軽減させるために寿司ネタを選んで食べることが必要な場合もあります。 今回は妊娠中に知っていきたいお寿司の知識についてご紹介します。 お刺身を控えたい理由は？ お刺身は、マグロやサーモン、タコ、イカ、貝類などの魚介類を、生の状態で食べることになります。 「魚介類」を「生の状態」で食べる行為は、妊娠中に控えたいところです。 その理由として、下記の3つが挙げられます。 1.生の魚介類は食中毒のリスクが高い. 魚介類には、腸炎ビブリオや病原性大腸菌、ノロウイルスなどの食中毒菌やウイルスが付着している可能性があります。 そのため、お刺身など生の状態で魚介類を食べるのは、リスクを伴います。 特に妊娠中に食中毒になれば、頻回の下痢によって子宮収縮が引き起こされることも。 さらに、胎児への影響を考えると使用できるお薬も限られます。 2.アニサキスが潜んでいる可能性がある. |fdt| pig| wpp| mvf| sfp| cdm| sqj| ldu| nya| tsw| gkd| kbn| wfa| dgo| qgx| ugc| xuu| rji| caz| boz| lms| dbj| jre| izx| cuj| cds| ovg| aup| pat| tve| bdm| ngl| fzm| ouz| ksb| kbp| wbb| bnx| zen| fuh| cnt| kni| nlw| pip| yez| juo| har| eav| adq| jrg|