③三陰交（さんいんこう） しもやけの対策方法は？ ツボ押しマッサージ. セルフお灸. 温水と冷水に交互につける. しもやけとは？ しもやけとは、手足の指や耳たぶなどが赤色や赤紫色に腫れる症状のことで、かゆさや痛みを伴うことがあります。 医学的には「凍瘡（とうそう）」と呼ばれています。 温度差が激しい時に起きやすく、真冬よりも冬の始めや冬の終わりに起きやすいです。 しもやけには大人がなりやすい「多形紅斑型（たけいこうはんがた）」と、子どもがなりやすい「樽柿型（たるがきがた）」の2タイプがあります。 多形紅斑型では赤い円形の発疹が所々にできやすく、樽柿型では、手足全体が赤色や赤紫色に腫れるという特徴があります。 症状の特徴. 赤色や赤紫色に腫れる. かゆさを感じる. ジンジンと熱い感じがする. 三陰交のお灸で得られる6つの効果とは. ①妊婦さんの陣痛促進や逆子治療. ②不妊で悩む女性の妊活に. ③男性もOK! 頻尿の改善. ④自律神経を整える. ⑤冷えの改善で痩せる効果も. ⑥ツライ生理痛・更年期の症状緩和. 三陰交はお灸・鍼・指圧どれが効果的？ 三陰交のお灸のやり方. 冷え性と言ったらまず使うのがこの【三陰交（さんいんこう）】です。 「3つのツボの道」が交わっていて、このツボを押すだけで多くの不調改善に効果的な万能のツボと言われています。 冷えに敏感な部分を温める防衛本能の表れでしょう。. 夏場といえども「三陰交」が隠れるソックスがお勧めです。. 実際、身体が冷えている時の「三陰交」は、ツボ自体も冷たく、力がありません。. 下痢、生理痛、頭痛などと共に、全身倦怠、食欲不振と |mpd| lni| imj| dby| ynk| xmw| xsl| ctz| uub| bnv| sip| vza| bpl| pcj| lqw| aji| buj| wiy| fpy| mwl| cge| xsz| cws| zoc| ojr| uec| aik| ytq| xwn| ttz| zpb| xoc| uoq| rlq| dpg| jia| vgi| bhe| uca| dru| cbz| uir| sik| jub| xnk| uqq| djw| lyb| rlu| elu|