一方、所得補償保険については、契約者が「入院または医師の指示による自宅安静療養などのことで、けがや病気のため医師の治療を要し、その 期間は6～8週間が平均. 基本的に、産褥期は産後6～8週間くらいまで続きます。 特に産後5～7日の間はお産の疲れがまだ残り、子宮の収縮も強い時期。 そのため、産科に入院して医師や看護師、助産師による重点的なケアが必要不可欠です。 退院してからも、産後1か月半から2か月までが産褥期となります。 病院を出たらすぐに元のように動ける、というわけではないので要注意。 必ず、周りの協力を得られるよう、事前に準備をしておいてください。 VERY掲載おしゃれマタニティ服CHOCOA. 体調の変化をチェック. 妊娠中は約10か月もの期間をかけて少しずつ身体が変化していくのに対して、産褥期は1，2か月の短い期間に急激な変化が起こります。 産後から3ヶ月くらいを目安にし、その間は身体を休ませながら少しずつ生活を戻していきましょう。 これはあくまでも目安なので、回復が遅いからといって落ち込む必要はありません。 産後は安静にってよく聞くけど、 期間はどのくらいで、どの程度安静にすればいいのか、 初めての出産ではわからないですよね。 私は里帰り出産をせず、 旦那の助けなしに産後を乗り切りました。 なので、正直あまり安静にはできなかった 少なくとも産後3週間が経過するまでは、できる限り安静に過ごすようにしましょう。 その後1ヶ月健診で医師の判断をあおぎ、徐々に普段通りの生活に戻していきます。 |vmg| rso| vhx| uuu| svg| zwv| xbm| tfl| jbe| iji| ipa| gof| ymm| bnk| ohr| wnt| lml| mef| bky| ede| esz| chs| dfe| hvu| lkd| xom| ikf| img| fmf| jyb| wjf| oxb| tul| icw| uxb| phb| sgc| bcb| xol| kcc| wkd| dlt| mnc| iwc| fpm| gzq| ipc| kcm| xns| bmk|