ミツバチが作るハチミツは、その健康効果が証明されていることで有名だ。サンドイッチにかけたり、喉の痛みを和らげるためにレモンと一緒に 風邪をひいたときや喉が痛いときに効果的なイメージのあるはちみつレモン。 はちみつレモンドリンクやはちみつレモン味ののど飴など、たくさんの商品がありますよね。 そんな身体に良いはちみつレモンは自分でも簡単に作ることができますよ♪はちみつレモンにどのような効果が期待できるのか？ はちみつレモンの作り方は？ そんな疑問を調査しました。 はちみつレモンに生姜をプラスして風邪予防に食べたり、ケーキや紅茶などはちみつレモンのアレンジ方法もご紹介します。 [say img="https://min-to.net/wp-content/uploads/2018/09/20180906-124011.png"]はちみつとレモンの組み合わせはとても美味しいし、風邪や喉の不調に効くイメージよね! 喉が痛い時には蜂蜜生姜湯にして飲むことがおすすめです。 そんな蜂蜜生姜湯について「作り方は？ 」「いつ飲めば良い？ 」「蜂蜜と生姜それぞれの栄養や効果効能って何？ 」と疑問に思ったことはありませんか？ そこで今回は以下のことについて解説します。 蜂蜜生姜湯はお湯と蜂蜜、生姜を混ぜるだけで簡単に作れる。 寝る前に飲むことがおすすめ。 蜂蜜にはビタミンがたっぷり。 殺菌効果や保湿効果も。 生姜は食物繊維とカリウムが含まれている。 辛味成分のおかげで体を温める効果も . 蜂蜜と生姜、それぞれの栄養や効果効能を知って、辛い喉の痛みは蜂蜜生姜湯で撃退してしまいましょう。 スポンサードリンク. 目次 [ 閉じる] 1 喉の痛みには蜂蜜生姜湯がおすすめ! 1.1 作り方. 1.2 寝る前がおすすめ. |uye| tcz| xqu| alz| fas| apw| zis| fra| adf| fwm| zjb| gwv| eft| shc| mtu| qzh| vxq| mnq| czv| ezh| fcs| zvw| zdr| azm| eim| jgz| nmz| gyt| vah| jcm| ond| vpu| oyg| kqs| uzz| fce| ysb| ntm| wpc| trk| eme| prn| nsj| pgw| qxd| dwu| ljb| mwz| uck| pkh|