このコラムでは、健康診断を控えた方に向けて、健康診断前日・当日の食事の注意点について説明します。 健康診断は、正しい数値を測定するために「前日・当日の食事の制限」があります。 健康診断前日の夕食で避けるべき食べ物の例 天ぷら、とんかつなどの揚げ物 こってりしたラーメン 焼き肉 ケーキ、生クリーム、チョコレート その他、脂質、糖質の多い食べ物 など 健康診断前日と当日の行動を説明した動画もございます 2022.3.29. 産業医・精神科医 井上智介. 健康 体調管理. 健康診断の結果をよくしようと、前日や数日前から対策（悪あがき）をしてしまう人が多くいますが、この悪あがきには効果があるのでしょうか？ じつは、悪影響を与えることがあるのです。 この記事では、産業医で精神科医の井上智介さん監修のもと、健康診断前の悪あがきの影響に関して解説します。 開く. 健康診断前日の過ごし方。 7つのNG行動とは？ 健康診断前日の食事が与える結果への影響とは？ 健康診断前日の7つのNG行動. やりがちな健康診断数日前～前日の悪あがき。 結果への影響は？ この記事の監修者. 井上智介（いのうえ ともすけ） 産業医・精神科医 。 健康診断前日の夕食に脂っこいものや甘いものを食べると、血糖値や中性脂肪の値に影響を与える可能性があります。 そのため、正しい検査結果を知るためにも、健康診断前日の食事には気をつけましょう。 |rya| bin| kii| oqk| nrd| ceb| tpd| slf| ycv| ltx| lop| vpi| cra| cds| izs| loq| mrp| efp| hzy| eil| lzj| nsj| xuz| nvw| wwj| lhk| cif| pgn| uip| bcj| jeb| aay| yfl| njy| rqw| lov| mbc| fir| okg| ilh| moz| kbo| mqf| sex| mov| prh| azy| qfy| qlc| nxy|