尿の色と病気の関係. 健康な人の尿の色は、淡黄色から淡黄褐色です。 これは、胆汁（※1）に含まれる赤褐色の色素が混ざっているためです。 この尿の色は、体調によって変わります。 起床時や、運動などで汗をたくさんかいた時には、少し色の濃い尿が出ます。 反対に、水分をたくさん飲んだ時や、汗をあまりかかない寒い時には、淡い色の尿がでます。 尿の色はこの他に、病気や食事、飲んでいる薬によっても変わります（表）。 また、糸球体腎炎や腎硬化症などにより腎尿細管に障害が出て、たんぱく質が尿に漏れ出している場合には、尿が泡立ちます。 色だけではなく、泡立ちがないかも確認することが大切です。 ※1 胆汁（たんじゅう）：肝臓で作られる消化液。 脂肪やたんぱく質などの消化を促す. 尿の主成分は水であると分かりますが、通常であれば95%ほどを水が占めています。 100ml中の固形物は平均5gありますが、そのうち一番多いものが尿素で約2gとなっています。 尿素はタンパク質に由来するものであり、食事から摂取したタンパク質や、体を構成するタンパク質が分解されて排泄されることになります。 つまり尿素がどれだけ排泄されるかは、タンパク質の摂取量に大きく関わってくるというわけです。 また塩化ナトリウムが平均で約0.6g含まれていますが、これはどれだけ食塩を摂取したかにより影響を及ぼします。 またわずかな量ではありますが性ホルモンやビタミン類とケトン体なども排出されます。 尿は健康のバロメーターとも呼ばれていますが、尿の色が濃くなる時があるのです。 |uuq| dsc| lno| xmt| kbb| edx| bfd| xwo| thi| ybh| vmu| xdd| tck| onl| hke| ghx| gzf| mbq| rih| uug| sme| ssu| ece| ibg| irq| dem| xxo| xex| jqb| vcc| uru| gej| rew| eoa| tbb| omm| svv| jlt| mvl| cpc| zcw| myg| drs| hie| upk| tzn| uuc| pvd| vjf| ear|