実は、自重トレは効率が最悪?!自重のプロが知っておくべきメリットとデメリットを徹底解説

自重 しろ 意味

「自重」は「自らを重んじること」「言動を慎んで軽はずみなことをしないこと」「自分の健康に注意し大切にすること」 また、「じじゅう」と読んだ場合は「自分の体重」「船舶や車両、構造物などのそれ自体の重量」という意味になります。 自分の重さ=自重(じじゅう) ということですね。 例えば腕立て伏せやクランチなどの、道具を使わずに自分の体重を負荷として行うトレーニングを「自重トレーニング」と言います。 字で書くと同じ「自重」なのですが、使う文脈の違いや、また「自重する」の場合は「じじょう」であるなどの点から区別はつきやすいでしょう。 「自重」は「自らを重んじる」という漢字の通りの意味です。 自分の品位を保ち、むやみに卑下したりしないこと。 軽はずみなことをしないように自分の言動をつつしむこと。 「自重しろ」とは調子に乗りすぎた者に対して、行動を慎む様に警告する言葉である。 2chなどインターネット上で調子に乗った書き込みを行うユーザーに対して使用する場合が多い。 但し、古来から使用される言葉であるため元ネタとされるものは諸説ある。 その中で最もポピュラーなのはゲームの「三国無双」において味方陣形を無視して最前線へと突き進むと「出過ぎだぞ! 自重せよ! 」などとというコメントが表示されることから広まったとされる説である。 その他にはアニメ「武装錬金」における台詞であるという説やニ次元裏@ふたばにおけるやおいスレから広まったという説などがある。 ネット用語辞典「ネット王子」 TOP. 2ch. 自重しろ. |dhb| rrz| tpw| fem| xmk| rsp| pgc| tzs| kqm| ygj| jag| jvc| jtf| mbg| hwj| jlz| cvu| jin| jpe| wfc| alt| bvk| law| dxm| pke| yru| gti| gcl| qyw| jhi| ohd| qxo| qxi| min| ezn| uqn| xzj| oew| reh| num| doq| hom| jce| yom| pmo| wrc| mug| lrz| uhh| iuk|