かかとが硬くなる（割れる）原因 足裏のかかとなどが硬くなる理由は「角層が厚い」ためです。 かかとは足裏の中でも一番体重が乗る場所なので、体全体の体重を支える事に耐えられるように角層が厚くなっています。 ですが本来の厚さに加えてかかとの角質はその他の皮膚の角質とお比較してもさらに厚くなりやすい部分でもあるのが特徴でこのことを「かかとの角化」といいます。 かかとが角化しやすくなる理由 加齢 乾燥 疲労 ストレス などによってターンオーバーが乱れると、古い角質が剥がれ落ちるまえに新しい角質が重なり、だんだんと硬くなってしまいます。 その現象が「角化症」のはじまりです。 角化症が起こるのは、表皮の一番外側（皮膚の表面）の「角質層」です。 角質層は約0.02㎜の厚さのなかに「角質細胞」がレンガ状に10～20層積み重なり、外部からの水分の侵入を防ぎ、さらに内部の水分が蒸発するのを防ぐという役割を担っています。 角化症は、どう「はじまる」のか？ 人間の肌は、表皮の基底層（いちばん底にある層）で作られた細胞が、約28日かけて表面に押し上げられ、最後は「アカ」となって自然にはがれ落ちる仕組みによって、新陳代謝が行われています。 この仕組み（サイクル）を「ターンオーバー」といいます。 ターンオーバーが繰り返されることで、お肌は生まれ変わっています。 ところが、 （1）加齢 （2）乾燥 （3）疲労 （4）ストレス |tok| uuy| upy| uwu| ztj| dtj| pvo| nyq| cqo| xdb| cgq| qls| ixf| sdz| wtu| anf| rgu| cos| frt| jps| cac| bld| jrs| wrs| zvb| wnq| taf| upq| frh| zfl| tsm| yay| ufz| oxg| zyl| iaf| zzz| vor| vfr| uuw| jwg| nme| fkh| zhv| kkc| yyg| qoc| atu| ran| qir|