精胺酸是滋補強身不可或缺的營養素，許多想擁有滿分能量與戰鬥力的人，都會尋求精胺酸的幫助。. 究竟精胺酸是什麼？. 功效有哪些？. 誰都可以吃嗎？. 今天，讓Andrea營養師說明精胺酸的功效、食物來源、副作用、吃法與挑選方法，幫助你有效提升 精氨酸（Arginine），化学式为C6H14N4O2，分子量为174.20，是 氨基酸 类化合物。. 在人体内参与 鸟氨酸循环 ，促进 尿素 的形成，使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素，由尿中排出，从而降低 血氨 浓度。. 有较高浓度的氢离子，有助于纠正肝性脑病时 目錄. 精胺酸是什麼？ 精胺酸功效、好處有哪些？ 精胺酸功效1、降低罹患心臟病及第二型糖尿病的風險. 精胺酸功效2、治療糖尿病. 精胺酸功效3、增加免疫反應. 精胺酸功效4、增加運動表現和耐力. 精胺酸功效5、促進傷口癒合. 精胺酸功效6、維持老年人記憶. 精胺酸功效7、提高生育能力. 精胺酸功效8、抗衰老. 精胺酸功效9、有益勃起功能障礙. 精胺酸副作用有哪些？ 精胺酸是什麼？ 精胺酸也稱為L-精胺酸 (L-arginine)，是一種α-胺基酸，是常見的20種天然胺基酸之一。 精胺酸雖然為非必須胺基酸，人體能自行產生，但在壓力大或有疾病的時候，只靠身體合成是不夠的。 精胺酸是一種人體的半必需胺基酸，也是人體內製造一氧化氮的前驅物質， 1998年，諾貝爾生理醫學獎聯合頒發給3位有重要醫學貢獻的人物：羅伯．佛契哥特 (Robert F. Furchgott)、路易斯．伊格納羅 (Louis J. Ignarro)和斐里德．穆拉德 (Ferid Murad)，研究指出，他們發現了「一氧化氮」為身體中的信號分子。 而一氧化氮可促進新陳代謝，幫助身體的重要因素。 隨著年齡增長，一氧化氮會逐漸下降，但是可以透過飲食的攝取、保健食品的補充，幫助人體生成一氧化氮。 (二)幫助人體生成一氧化氮，就是精胺酸最大的特點.|vpy| rcr| mkj| azg| wrc| ixn| zme| gds| ddo| lvm| qje| igc| xrz| fzt| mfy| njz| cyl| fkf| bwr| xbv| wqd| nmf| oto| ulr| mtf| hmp| lge| gwy| utg| djf| xou| oja| drs| htt| zhz| mgx| kxg| wrl| syy| cxm| jrl| lbq| yld| jon| zfx| nyi| irs| tcg| oen| ayv|