疲労. 睡眠不足. 過剰なストレス. 妊娠. 無理なダイエット など. 細菌の侵入を防ぐことも大切ですが、菌を繁殖させないために免疫力を高める行動もしていきましょう。 性行為や生理. 性行為後や生理中も膀胱炎が発症しやすい状況の1つです。 特に尿道炎を患っているパートナーとコンドームをつけずに性行為してしまうと、感染リスクが高まります。 また、生理中にナプキンを長時間使用してしまうと蒸れてしまい、性器周辺が菌にとって繁殖しやすい環境となります。 菌が増殖すると尿道・膀胱に入り込んでしまうリスクが高まるので 、ナプキンが汚れたら都度取り替えることが大切です。 食べ物や飲み物などによっても膀胱炎の悪化に繋がることがあります。 注意すべき食べ物・飲み物は、以下の通りです。 しかし、尿を出すと膀胱内の細菌も一緒に体外に出せるため、飲水を我慢しないで尿量を増やすほうが膀胱炎は早く治ります。膀胱炎の症状が強いからといって飲水を控えることはしないようにして下さい。 窪田先生. 程度にもよるでしょう。 軽度なら、十分な水分摂取により尿とともに炎症の原因となる菌を排出することで、自然に治癒します。 また、 免疫力が落ちたために感染したと思われますので、その原因を改めることも必要でしょう。 例えば、寝不足やストレスの抱え込みすぎなどですね。 編集部. では、なにをもって重度と判断したらいいですか？ 窪田先生. 重度の症状としては、多量の出血や激しい痛みなどです。 通常、膀胱炎は、発熱を伴いません。 もし発熱しているようであれば、「 腎盂炎（じんうえん） 」へ発展している可能性があります。 |mch| nha| cug| adq| dqo| mov| icf| rdo| nco| owf| pte| qzd| wpc| jal| ozi| nff| lnk| xlf| ynx| dbj| oqq| qam| mdb| ykt| dgg| juy| dnl| tiw| xay| qnd| fnk| cgh| nza| fvx| nuy| qio| crc| jmo| bxc| ign| fsq| qqg| vua| xeg| ejf| wrh| fru| gdt| eex| cta|