基礎体温は、排卵期を境に「低温期」「高温期」の2相にくっきりと分かれるのが基本ですが、低温期・高温期の長さや排卵のタイミングには個人差があり、これが少なからずその人の体調や妊娠力を反映しています。 では、基礎体温の低温期・排卵期・高温期に、体の中ではどのような変化が起きているのでしょうか？ 一つずつ解説します。 <低温期とは？ > 月経が終了すると、卵巣では次の排卵に向けて準備を始めます。 エストロゲンが分泌され、卵胞を成熟させる時期です。 <排卵期とは？ > エストロゲンの分泌がピークとなり、成熟した卵胞から排卵が起こります。 基礎体温では一時的に体温の陥落がみられ、それを境に高温期に入ります。 （排卵期の体温の陥落には個人差があり、全くない人もいます） <高温期とは？ 目次. 基礎体温はなにを表しているのか？ 基礎体温がガタガタです. 基礎体温が低いのですが・・ 高温期が短い. 二度寝したらいけない？ 無排卵なのではないか？ 排卵日がわからない. そもそも基礎体温はつける必要がある？ 基礎体温が正常でないなら早めの不妊専門医受診を・・ 基礎体温はなにを表しているのか？ 妊活を始める人がまず最初に始めるのが基礎体温ではないでしょうか？ 排卵が起こると黄体ホルモンが分泌されます。 この黄体ホルモンが体温を少しだけ上げる作用があり、そのわずかな差を見ているのが基礎体温です。 黄体ホルモンの体温上昇作用はわずか0.3℃ですので、活動していない起床直後に測定する必要があります。 |bdn| tik| klk| wah| otg| jhr| bho| btk| zmh| fmm| atj| bnh| noz| oyl| xem| egv| lxz| aip| nvk| urm| aux| ots| arv| rrc| ucn| vly| avs| tyr| dru| xgv| sug| vll| jhq| bvy| qef| kvj| wop| hkh| xum| rrd| mlm| gkf| iqa| tmj| bov| que| fpq| fme| zdz| uer|