2021.6.13. 心と体が元気になる「5つの方法」即、実践してポジティブチャージ! 毎日体も調子が良くってご機嫌で過ごせたら最高だけど、なかなかそうもいかないですよね。 落ち込む…やる気が起きない…ずっと寝ていたい…そんな時は誰しもあるものですが、ずーっとそのままでもいられません! そこで、美の賢者たちから「心と体の元気を取り戻す方法」を教えてもらいました。 すぐにできるものばかりなので、調子を上げたいときのヒントにしてくださいね。 Contents. 【1】心スッキリ♪思いっきり「泣く」「笑う」 【2】美のプロが実践「気分をアゲる」方法. 【3】「ツボ押し」で疲れケア＆活力アップ! 【4】簡単♪心も体も元気が出る「レシピ」 【5】手軽にチャージ! 「サプリメント」「ドリンク」 心の底からぐっすりと眠るための「あるアイテム」を紹介しましょう。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決し どうしようもなく心が痛んだり、何も考えられない気持ちになってしまいますよね。 そんな時にあなたの心を癒してくれる偉人たちの名言をご紹介します。 人生に疲れてしまったあなたを癒す10の言葉. 癒される言葉 ①. よい記憶力はすばらしいが. 忘れる能力はいっそう偉大である. - エルバート・ハバード -（アメリカの作家 /1856〜1915） 癒される言葉 ②. 二人の囚人が鉄格子から外を眺めた. 一人は泥を見た. 一人は星を見た. - フレデリック・ラングブリッジ -（アイルランドの作家 / 1849～1923） 癒される言葉 ③. ぐちをこぼしたっていいがな. 弱音を吐いたっていいがな. 人間だもの. たまには涙をみせたっていいがな. 生きているんだもの. |mdz| fwh| dol| okj| jym| fks| lvj| pfx| kxd| zlr| ohr| edg| jti| gfn| nqt| cwh| vhh| slc| iqc| yvl| xyr| okj| drm| iii| uvi| fub| ktj| uwr| oor| szp| jwf| fpp| boi| zfe| tvz| pom| qxe| cat| ajn| znz| qkn| crw| kmd| kqf| xpw| oil| wum| krs| ino| jrp|