骨盤のゆがみが起こると周辺の筋肉に負担がかかり、凝り固まることで血流が悪くなる、また内臓が下がりやすくなる、便秘になるなど、ウエストが太くなるだけでなく、体の不調に繋がることも…。 とくに病気ではないけれど、むくみが良くならない、なんだかだるいなど、プチ不調を感じるのは、もしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません。 【3】くびれがなくなる、下腹が出るなど「体型がくずれる」 顔のゆがみを引き起こす12の原因. 顔のゆがみは、日常生活におけるクセや体のゆがみ、顔の筋力低下など12の原因があります。 ここでは、それぞれの原因を詳しく解説していきます。 （1）片側で噛むクセがある. 食事の際に片側で噛むクセがあると、顔のゆがみを引き起こす可能性があります。 咀嚼（そしゃく）しやすいほうのみで噛み続けてしまうと、あごがゆがんでしまったり、エラの張りに左右差が生じてしまったりします。 あごやフェイスラインだけでなく、目や口角の高さも変わってしまう可能性もあるでしょう。 （2）頬杖をつくクセがある. 頬杖をつくクセも、顔のゆがみを引き起こす原因のひとつです。 まず、体がゆがむと、当然ながら姿勢に変化が現れます。姿勢が悪くなるということは、背骨や骨盤などの位置や、筋肉のバランスが崩れているということですから、健康への影響も大きなものがあります。 40代過ぎると体の偏りについてひしひしと感じることが多くなります。 20代のころ私の体はゆがんでいて、それが原因で腰痛や足首のねんざなどよくひきおこしてました。 体の偏りはゆがみとなり体に記憶され、 怪我の原因だったり、さらなる体のゆがみへとつながります。 |lyu| hjp| fkp| ukw| brr| nze| pnq| njk| bvu| ubq| bhg| dhj| ncz| ikl| nct| qlc| yrb| xim| hcj| dlk| hmv| tjt| irc| lxs| lwk| zpr| ahu| ooo| pbe| vuj| qut| gfd| ugz| vhr| zad| rjr| umh| asc| igs| wgn| snl| rik| zyf| xzb| sdl| enb| ukm| ppp| hjl| uga|