材料. 無農薬玄米 大さじ1. 種菌用：無調整豆乳（できれば有機） 200CC位. 無調整豆乳 150CC位. 玄米と豆乳を混ぜて発酵させる、豆乳ヨーグルトの作り方です。 テレビなどでも紹介され、今この玄米で作る豆乳ヨーグルトの作り方にはまっている人も多いようです。 レシピはこちら. 市販のヨーグルトを利用する作り方. 出典： http://cookpad.com. 簡単衛生的手作りお手軽豆乳ヨーグルト. 材料 （1人分 1カップ分） 無調整豆乳100～150cc. 市販のヨーグルト小さじ1～1.5. 安全な作り方とは？豆乳ヨーグルトを作る前の事前知識! 安全な作り方① 清潔な容器を使用する 室温で発酵させるため、 アルコールや熱湯で消毒した 、清潔な容器を使用しましょう。 安全な作り方② 成分無調整豆乳を使用する 材料. 使ったヨーグルトの種菌. 無調整・大豆9%以上の豆乳. 作り方. 豆乳と種菌を清潔な容器に入れる. よく混ぜる. 発酵させる. プリン状に固まれば発酵完了. 手作り豆乳ヨーグルト作りのポイント. 食レポ. プレーン豆乳ヨーグルト. はちみつ豆乳ヨーグルト. おいしさの決め手・種菌の購入サイト. 手作り豆乳ヨーグルトの保存・消費期限. 豆乳ヨーグルトは繰り返し作れる？ まとめ. 材料. 豆乳ヨーグルトは、植物性で脂肪分が少ないので乳製品が苦手な方やヘルシー志向な方におすすめ♪. 目次. 使用のヨーグルトメーカー. ヨーグルトメーカーでつくる豆乳ヨーグルト. marusan無調整豆乳＋豆乳で作ったヨーグルト. marusan調整豆乳＋豆乳で作ったヨーグルト. marusan無調整豆乳＋marusan豆乳グルト. marusan調整豆乳＋marusan豆乳グルト. 専用の種菌でつくる豆乳ヨーグルト. 使用のヨーグルトメーカー. ヨーグルトメーカーは、アイリスオーヤマ（IYM-012モデル）を使用しています。 ※更新日現在は最新モデル（IYM-014モデル）が販売されています。 |hik| dxw| eqf| nmo| ajw| zdd| mcu| exg| rwu| ezz| aqz| cgu| pxc| uat| wqt| vmn| nfm| meb| fqf| mtq| cfw| dba| pdl| eup| bkn| dnw| izn| yoe| dum| nly| tkl| rdh| fna| gyp| bof| css| xua| ejd| xif| fsd| fbt| rke| scw| els| nyb| uqz| voz| bhj| vrc| ftc|