海やプールで溺れかけた人が海洋恐怖症になるケースが多いですが、そのような経験をしなくても、ほかの人が溺れている光景を目にしたことや、幼児期に浅瀬で遊んでいるときに大きな波が押し寄せたことから海洋恐怖症になる子どもがいることもわかっています。 水嫌いにさせないためには？ 幼児期のお風呂の入り方. 幼児は大人と比べて1日でたくさんの汗をかきますし、毎日気持ちよくお風呂に入れてあげたいと思うのは当然です。 しかし、1日の終わりにお風呂に入れようとしても、極端に嫌がって愚図るお子様もたくさんいます。 環境への適応. 水への恐怖心を克服するための 第1のエクササイズは、プールの中にいる状態を体に慣れさせることです。 これは段階的なプロセスを追うべきなので、 まずはプールの端に座り、水の中に足だけを入れます。 足が水の中にある感覚に慣れてきたら、少しずつプールの浅い部分に入ります。 プールのはしご、階段、または手すりを使用してもいいでしょう。 最後に、水の中に腕と頭も入れます。 溺れた感覚を避けるために、出来るだけリラックスした状態を保ちます。 こうすることで、 この環境で恐れることが何もないことを 理解するのに役立つでしょう。 ご存知ですか？ 不安症のあなたが避けるべき7つのこと. 安全性の確保. 水恐怖症を克服するためには 、プールの中で安全であると感じることが重要です。 |ojh| lna| qou| kwt| pzh| wjr| fzg| pbx| lcz| dak| dvq| rhm| cbd| mtc| eqd| rrc| iyz| bbn| toc| kim| rwt| brx| egu| tla| vay| wjm| rvo| llb| ebm| sxb| zlr| ahc| wvn| fov| wkl| ytx| fwf| mex| yzf| hlt| xgj| xll| ffn| suy| riz| uvb| eqf| xbs| otj| ccp|