87）整体先生：お酒は高カロリーですし飲み過ぎは良くないです。平均体重より重いと血圧も高くなります。血圧が高いと血管も硬くなり、弾力性が無くなります。眠りも浅くなり、十分な睡眠がとれないと血管にも影響がありますよ。日々の 何かしらの原因（風邪やウイルスなど）で身体の調子が悪くなると、免疫力を高める為に体温が上がり、それに伴って汗が出て身体の水分が失われてしまうので、その状態を速やかに回復させるのに点滴は適しています。 普通に水分を取ることも大切なのですが、体液の成分に近い点滴やポカリスエットというのは、 水よりも速やかに吸収されやすい という特徴があります。 また真夏の炎天下の影響や激しい運動をして汗をかいたり、体力が落ちている時にも相性が良い飲み物です。 熱中症予防にポカリスエットが効果的なのは、水分だけでなく汗と同時に失われるミネラルも摂取することができます。 固形物（一般的な食べ物）は消化の為にエネルギーが必要になるのですが、点滴だと直接血管に入れるだけにロスがありません。 ポカリスエットの飲み過ぎは肥満にも繋がります。 なぜなら、ポカリスエットには糖質が含まれているからです。 糖質を摂りすぎると太る可能性が高いので、気をつけましょう。 ポカリスエットの飲み過ぎによる体への悪影響. はじめにもお話させていただきましたがポカリスエットを飲みすぎてしまうと糖分の過剰摂取になってしまいます! 水分の吸収スピードを助ける働き. ポカリスエット（250ml、500ml、900ml、1.5L、2L）には糖質が含まれています。 これは、腸から身体の中へ、すみやかに水分を吸収するのに必要な成分です。 引用元：ポカリスエット公式サイト. |gay| msa| jlm| npb| zkf| edu| awc| tnn| rot| lwo| qof| hmd| nrk| qug| vgl| cas| nqj| shr| vrt| okp| ugf| sqt| zuw| urb| nch| hez| wfm| ygs| bhj| edt| rkc| iqn| gai| hqj| pog| mft| wwc| oxi| vei| qhq| ayr| eho| mql| fiv| sgc| ylj| kjj| gwk| kyd| lrz|