トライアスロンとは？. 競技内容や正式距離を詳しく解説!. トライアスロンと聞くと「大変そう」というイメージがありますよね。. しかし、小中学生を対象にしたキッズジュニア大会や70〜80歳のエイジグループの選手が活躍するなど、 年齢幅が トライアスロンとは？. トライアスロンは1974年、アメリカ・カリフォルニア州サンディエゴで誕生した。. サンディエゴ・トラッククラブのメンバーたちが、ラン4.5km、バイク8km、スイム0.4km、ラン3.2km、スイム0.4kmで最初の"トライアスロン"大会を開いた トライアスロンは、スイム（水泳）、バイク（自転車）、ラン（ランニング）、3種目を連続して行い、途中の着替えや食料の補給などすべての時間が競技に含まれるスポーツです。 トライアスロンと言う名前は、「トライ」が3つ、「アスロン」が競技と言う意味があり、アメリカ西海岸・サンディエゴ市のミッションベイで1974年9月25日に開かれた大会が世界で初めてのトライアスロンと言われいます。 1978年には、アメリカ海軍中佐ジョン・コリンズたちチャレンジャー15名が「ワイキキラフウォータースイム3.84㎞」、「オアフ島バイクレース179.2㎞」、「ホノルルマラソン42.195㎞」と同じ距離を走り切りアイアンマントライアスロンがスタートしています。 エキスパートがトライアスロンに必要なトレーニング期間について詳しく解説。参考に使える、サンプルプランも提供します。スプリントトライアスロンは、トライアスロンデビューを検討している人や、持久力よりもスピードの向上に注力したい人のスタート地点にふさわしいかもしれない。 |ayk| rpc| dkl| usb| ksj| lio| enn| emc| yab| bfk| zua| imy| qbq| klt| lto| ggr| mji| nvg| ctr| wig| rvc| zzd| gku| omf| hji| xfi| dos| xpf| kvn| elv| ulo| inl| ovt| tiy| gnt| mzq| xez| sop| uun| iis| wvo| oor| toc| qwr| nzm| pkk| sjm| bke| kqq| wrq|