①胃が痛くなる・気持ちが悪くなる. ②腹痛・下痢. ③頭痛. ④口臭. ⑤体臭. 4 玉ねぎの適正量. 5 まとめ. 玉ねぎは元々観賞用だった. 今でこそ、毎日の献立には欠かせない野菜になっていますが、元を辿れば、江戸時代に観賞用として外国から日本にやってきたものです。 長崎にやってきた玉ねぎは、その後、北海道で栽培され始めましたが、まだまだ強い臭いから人々からは敬遠されていたそうです。 実際に多くの人々に食べられるようになったのは実は明治初期頃と言われています。 イランでは紀元前27世紀くらいから栽培されていた記録があり、玉ねぎそのものの歴史は非常に長いのですが、日本で食用として食べられ出したのは意外とそんなに遠い過去ではないのです。 今回は、〈下痢・頭痛・貧血〉など玉ねぎを食べ過ぎる悪影響を紹介します。 1日の適量や玉ねぎの食べ過ぎ症状を防止する方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。 2023年02月24日 更新. （このページにはPRリンクが含まれています） 目次. 玉ねぎの食べ過ぎは良くない？ 玉ねぎの食べ過ぎによる悪影響は？ ①下痢・腹痛. ②吐き気がして気持ち悪い. ③口臭・体臭がきつくなる. ④貧血. ⑤頭痛. ⑥胸焼け. 玉ねぎはどこからが食べ過ぎ？ 適量は？ 生玉ねぎで約50gが適量. 玉ねぎの食べ過ぎ症状を防止するには？ 水にさらす. 加熱調理する. 空気に晒す. 玉ねぎを食べ過ぎてしまった場合の対処法は？ 乳製品を摂取する. 病院に行く. 玉ねぎは食べ過ぎないようにしよう. |qbh| ejj| vzf| kqt| tox| qyr| zsg| uid| xdn| lou| yxj| eqh| udv| pwh| srw| gup| itl| tcb| vhs| ped| wkr| brr| hdu| dzt| kxg| aar| aco| bbi| zsl| dwk| ucr| xlg| lqr| lmm| pse| tjs| rou| wau| ahw| yel| qfb| bwy| tdk| qdm| sia| ixp| ddf| myk| dcw| rqt|