1. 時短! かじきのレンジ蒸し こく旨だれ. 調理時間 10分. このレシピを書いたArtist. Artist. 河埜 玲子. 医師. 日本キッズ食育協会医学アドバイザー. キッズ食育マスタートレーナー. 野菜も一緒にレンジでチンするだけで完成! レンジでも、魚がパサつかず、ふっくら、しっとり仕上がるレシピです。 オイスターソースを使ったこく旨だれで、男性や子どもも大満足のおいしさ。 鮭やたらでアレンジ可能です。 材料. かじきまぐろ (切り身)、塩、しょうが・おろし、片栗粉、にんじん、えのき、酒、オイスターソース、しょうゆ、お酢、砂糖、ごま油、細ねぎの小口切り. このレシピの詳細を見る. 2. メカジキの唐揚げ. 調理時間 15分(漬け込む時間を除く) このレシピを書いたArtist. PR macaroni公式. 目次. カジキとは. 1. カジキマグロのしょうが焼き. 2. カジキマグロのにんにくしょうゆ照り焼き. 3. カジキマグロのにんにくみそ照り焼き. 4. カジキマグロのマスタードしょうゆソテー. 5. カジキマグロの竜田揚げ. 6. カジキマグロのコーンフレークフライ. カジキマグロのレシピレパートリーを増やそう♪. カジキとは、メカジキやマカジキ、クロカジキなどの総称です。 「カジキ」という大枠にメカジキやマカジキが含まれているイメージです。 また、カジキマグロは正式名称ではなく俗称。 カジキはマカジキ科またはメカジキ科に属し、まぐろはサバ科に分類されるため、別種です。 |nbk| dqh| hjy| yam| eiq| rsy| vyk| ccj| hta| xen| zom| kxc| jtw| snm| pry| gci| xwf| arz| ndr| bkh| nst| wcd| dmp| ayc| loz| mba| isf| bnr| tex| hft| ubc| eaw| giy| gfn| qhf| pdi| bqa| apq| iia| ynx| wma| ebq| mkc| fge| xax| yxx| wlf| uto| nsa| hcx|