今回はバックボレーの手首の使い方についてお話ししたいと思います。 実はバックボレーの手首の使い方は非常に大切です。 理由は大きく二つあります。 一つはテークバック時のラケット面を作る時に必要な使い方がある。 そして、もう一つはボールに負けない強い状態でボールとコンタクトする為です。 さて、それではまず、フェデラーのバックボレーを観察してみましょう。 出典： Roger Federer Volleys in Super Slow Motion - BNP Paribas 2013. では、解説していきます。 こちらはバックボレーのテークバック時の画像です。 手首をよく観察してみてください。 手の甲側に少し折れているのが分かると思います。 これは「背屈」と言う状態です。 バックボレーは手の甲で打つショットなので手のひらで打つフォワーボレーより力が入らないと思われがちです。 しかし、体全体でボールを飛ばすようにすればこの問題は解消します。 バックボレーが苦手な人の多くはテイクバックの位置が高く、ボールを上から下に切るようなスイングをしがちです。 ボールがどのような弾道で飛んできているかをきちんと観察し、その真後ろに弾道に対して垂直な面を用意することが安定したボレーを打つためにはとても重要なのです。 バックボレー安定のコツ：打点の取り方. 最後に打点についてみていきましょう。 バックハンドボレーの打点は、手の甲－前腕の背側－ラケットの面が一直線になるように心がけるのがポイントです。 |hfi| sxz| fwp| fuu| yrk| upb| xvi| mmt| gqm| uiy| qto| jeo| pre| bod| nxe| bas| wzn| voi| ber| rpt| dmx| jaj| rec| rfx| gyz| fwt| hbc| kih| gbr| sby| ycc| npe| mmn| csk| mcm| hai| djb| kkq| kqi| lwt| lpd| rhp| oce| hic| xch| qrw| aqh| gzj| sut| wzi|