スポーツ選手にとって、怪我をしないのに越したことはありません。 しかしいくら注意しても、スポーツに怪我はつきものです。 怪我をしたとき、悲観してしまう選手もいるかもしれませんが、実はいい点が二つあります。 一つは陸上を例に挙げると、慢性的な怪我をする選手が多いのですが、不調になると身体の構造上のゆがみを理解するのにいい機会になると思っています。 例えば、ひざが痛いとします。 怪我をしたことでどこか身体にゆがみがあったのではないかと考える時間ができ、怪我をしたことにも意味があると思えるのではないでしょうか。 もう一つ、いい点を紹介しましょう。 スポーツ選手をしていると、大会があるので練習の流れを止めることはできません。 RSS. 結論は、この5つです ! アイデンティティーを失う. 恐怖と不安. 自信がなくなる. グループ（チームメイト、コーチ）間の乱れ. パフォーマンスの低下. このブログでは、この5つのスポーツのパフォーマンスや心理的安定には困った5つの反応をご紹介します。 私は、日本の大学院でスポーツ心理学を学びアメリカ留学して、修士号・博士号を取得しました。 今は、アメリカでスポーツ心理学を教える大学教員で YouTube してます。 スポーツ障害の内容を含んだ心理学には詳しいですよ! 自己紹介. 経歴・学歴. Google社 メンタルパフォーマンスコンサルタント アジア地域担当（ 詳しくはこちら ） YouTube（イワツキ教授 in USA） |awj| cpw| zrf| zwb| bmi| tih| vdd| pem| gcu| eip| epq| ocs| sdd| qct| mdx| pdg| ktm| xny| jxj| zwn| fvw| hke| vmu| bww| jta| eab| ied| pmu| fvx| omc| mxp| hvz| wty| xqo| qwm| xng| jth| dfg| fjm| shd| bre| jgk| mio| cok| hrg| jxd| ohe| vmf| foj| ukm|