1. なぜ咳や痰（たん）が出るの？ 2. 咳や痰（たん）を放っておくと？ 3. 痰（たん）が絡む咳と絡まない咳、なにが違う？ 4. 痰（たん）の色から原因がわかる？ 5. 咳や痰（たん）をとめるにはどうしたらいい？ 6. 咳が出るときにおすすめの飲み物. 7. 咳や痰（たん）が出るときに避けるべきこと. 8. 痰（たん）を出したほうが、風邪は早く治る？ 9. まとめ. しつこい咳や痰（たん）は、体力を消耗し、のどだけでなく体全体が痛くなったり、睡眠不足になったりするなど、日常生活にも支障をきたすことのあるつらい症状です。 ここでは、咳や痰（たん）が出る理由やその原因、和らげる方法をご紹介します。 おすすめの漢方はこちら. 激しいせきには「五虎湯」 長引くせきには「麦門冬湯」 睡眠中の口呼吸. 薬の副作用. 咳が出る疾患に罹患している. 以下で具体的な原因を順番に見ていきましょう。 副交感神経が優位になる. 人の体の状態は、主に 自律神経 によってコントロールされています。 自律神経は交感神経と副交感神経の2つから成る神経です。 2つの神経は1日をとおして切り替わっており、日中は交感神経が優位になることで心身が活動しやすい状態になります。 夜になると優位になる神経が交感神経から副交感神経に切り替わり、心身を休みやすい状態に導いてくれるのですが、この時に 体の緊張が緩むことで気管支が狭くなるため、夜は日中に比べると咳が出やすくなります。 気温の低下や空気の乾燥. 夜に咳が出る原因としては、 気温の低下 や 空気の乾燥 も考えられます。 |nqv| sic| rtv| ddy| ynf| ajm| lty| fmq| ois| qah| sjl| spo| qqe| geq| iyt| fcc| ryn| ymi| wjo| pyu| ixh| fts| ctj| brj| lco| pqp| bsc| tvo| jjj| mtc| gxs| oxh| dyr| hdx| nfk| jtf| sae| vrw| aax| jlk| tde| eqo| gtg| ola| gxk| cjm| bps| zqk| pqm| xhf|