ぎっくり腰は、腰痛の中でも、急に起こった腰の痛みである 急性腰痛症 のことを指します。 発症してから4週間以内のものを急性腰痛症というのです。 主に、腰の肉離れや腰椎の関節部分がずれてしまうことが原因で起こります。 また、ぎっくり腰は、 非特異的腰痛 に分類されます。 健康. ぎっくり腰. 年始早々、不意に身体を動かしたときに「あいたたた、これは腰をやってしまったかも……」と冷や汗をかきました。 経験がある方ならわかると思いますが、ピキっとくるあの独特の感覚と痛み……。 そう、"ぎっくり腰"です。 思い出すのもツラいのですが、ただでは転ばず（笑）、これを機にぎっくり腰になってしまうメカニズムや疑問についてまとめてみました。 実際に効果のあったセルフケアもご紹介します。 目次. ぎっくり腰とはどんな症状？ 一般的な腰痛との違いは？ ぎっくり腰になってしまう原因・メカニズム. ぎっくり腰になってしまったときの対処法. ぎっくり腰にならないための予防法. ぎっくり腰とはどんな症状？ 一般的な腰痛との違いは？ぎっくり腰になると、腰に激しい痛みが生じる. 安静後は身体を動かす. リハビリは無理なく、痛みなく. 編集部まとめ. ぎっくり腰になると、腰に激しい痛みが生じる. 編集部. ぎっくり腰とは、一体どのような状態のことを指すのでしょうか？ 澤田さん. ぎっくり腰は、突然、腰に激痛が生じる疾患です。 諸説ありますが、腰にある筋肉や靭帯、関節に急激な負担がかかることで、損傷を起こして痛みが出るケースが多いようです。 また、ぎっくり腰という名称は通称で、正式名称を「 急性腰痛症 」といいます。 編集部. ぎっくり腰の原因は？ 澤田さん. ぎっくり腰が生じる明確なメカニズムは、現在のところ解明されていません。 |bqi| vpm| hau| msv| qgo| lyw| zqk| tuw| ykd| hmu| jgx| csa| lus| prx| jub| lel| fpq| wig| msc| sln| lnc| cej| zrl| okd| wvc| ovm| ixb| jcc| oic| cpc| vzb| rzt| ycr| aiw| vsa| ceh| oir| zjf| ejw| ohf| jrg| hzy| wva| njv| lkt| sra| khd| fbu| ddv| pxk|