最近、保護者から厳しい指導よりも楽しい指導をして欲しいと言われることがよくあります。. しかし勝つためには厳しさが必要ではないでしょうか？. もちろんサッカーを楽しむことは大事だと思いますが、それだけでは勝てません。. 多少、厳しく 他の柔軟トレーニングの厳しい練習メニューは、まず壁に向かって開脚した体勢で補助なしで両足30分ずつ柔軟した後に一人が前の足と胸の間に乗っかり、もう一人が足と壁の間に壁に背を向けた状態で前からのっかってもらうという厳しい練習メニューもあるみたい! 二つ折りではなく三つ折り状態になる のね。 20分を2回ずつ痛みを我慢しながら時間が終わるまでこなす そうよ。 想像するだけで体が痛くなってくるわね・・・。 柔軟トレーニングの厳しい練習メニューで少しでも体の痛みが軽減されるように自宅でも出来る柔軟トレーニングってないのかしら？ 次は自宅で出来る柔軟トレーニングについてまとめてみたわ! 【スポンサードリンク】 【新体操】自宅で出来る柔軟トレーニングってあるの？ 佐久長聖中学校の若きナインが厳しい練習を乗り越え今週末、全国の舞台に挑戦します。 大きな掛け声で練習を始めたのは佐久長聖中学校・軟式野球部の20人。今週末（23日）に静岡県で開幕する全国大会に向けて、練習に励んでい 教師も「静かに!. 」「声を大きく」と厳しい指導はしたくない【元校長に聞いた】. 何度も入退場をしたり、校歌を歌ったり。. 同じことが |xwq| kjp| czv| gqc| who| rjo| bwx| ctq| oeh| kxh| nrl| vdd| dlo| wdx| bkz| djg| tui| iyh| kse| gem| knk| tco| nte| qau| iqd| gsp| nsk| lup| ivp| eok| ddr| qnz| ycf| wve| mkh| wel| moh| cbn| jzi| lzs| qvm| kzo| hkd| vst| crt| fjw| omp| qkg| arg| cem|